"Vor der Kamera bin ich nicht so ein Sch*tt", sagt Filip Grznár | Interview und Training

Wir haben ein neues Video für euch, in dem wir uns in Pilsen mit dem umstrittenen ehemaligen Bodybuilder Filip Grznar getroffen haben. Er machte früher sehr gelöste Trainingsvideos, in denen er und Pavel Beran klassische Bodybuilding-Workouts machten, bei denen es nur um gute, altmodische harte Arbeit ging. Allerdings beleidigte Filip in diesen Videos oft viele Leute und fluchte, so dass die Zuschauer ihn als unhöfliche und gewalttätige Person brandmarkten, aber niemand kann ihm den Ruhm nehmen, den er dadurch erlangte.

Der Name Filip Grznar spaltet die Fans in zwei Lager. Diejenigen, die seine Videos mit Vorsicht genießen und nur nützliche Informationen aus ihnen ziehen, schätzen seinen Beitrag zur Fitnessszene. Auf der anderen Seite haben diejenigen, die von seinen Flüchen und Vulgaritäten abgeschreckt wurden, ein negatives Bild von ihm. Filip hat seine Wettkämpfe längst aufgegeben und konzentriert sich ganz auf MMA. Er hat den Gürtel der Organisation Clash of the Stars gewonnen, und diese Karriere verschafft ihm einen soliden finanziellen Hintergrund. Ich habe ihn vor kurzem besucht, um mit ihm in Erinnerungen zu schwelgen und Ihnen zu zeigen, dass Filip zwar immer noch sein eigener Herr ist und die bösen Worte nicht herausfiltert, aber dennoch einen unauslöschlichen Eindruck in der Fitnessbranche hinterlassen hat.

Im Video finden Sie ein ausführliches Interview und ein Old-School-Schulter-Workout, das Filip mit mir durchgeführt hat.

Vollständige Aufschlüsselung des Workouts:

Übung Reihe Wiederholung
Schulterdrücken mit der Achse hinter dem Kopf 4 12, 10, 8, 6
Einarmige Kreuzheben + EZ Axle Chin Pulls 3 10,10,10,10
Patching mit Bankunterstützung + Patching mit Scheiben 4 15, 15, 15, 15
"Mimo kameru nejsem zas takový h*vado," říká Filip Grznár | Rozhovor a trénink

Wo ist Filip Grznár? Bodybuilder, MMA-Kämpfer und kontroverse Persönlichkeit

Grznár ist für seine vulgäre Sprache und kontroversen Meinungen bekannt. Er wurde 2020 verurteilt, weil er Roma bedroht hatte, und steht häufig wegen seiner Verwendung von Anabolika in der Kritik. Er ist sehr aktiv in den sozialen Medien, wo er Tausende von Fans hat. Er betreibt sein eigenes Fitnessstudio und bietet Online-Kurse an. Außerdem hat er ein Buch über sein Leben und sein Training veröffentlicht.

Eine Karriere im Bodybuilding:

  • Er begann im Natural Bodybuilding, wo er solide Erfolge erzielte.
  • Im Jahr 2017 erhielt er seine Profikarte im WBFF-Verband.
  • Er hat an mehreren prestigeträchtigen Wettbewerben teilgenommen, darunter der Mr. Olympia Amateur Europe.
  • Er beendete seine aktive Bodybuilding-Karriere im Jahr 2020.

MMA-Karriere:

  • Im Jahr 2018 gab er sein MMA-Debüt in der Oktagon MMA Organisation.
  • Er wurde für seinen aggressiven Stil und seine harten Schläge bekannt.
  • Im Jahr 2022 gewann er den Meisterschaftsgürtel im Weltergewicht in der Organisation Clash of the Stars.
  • Er kämpft immer noch aktiv in der MMA.

Filip Grznar ist zweifellos eine umstrittene Figur, aber er ist auch ein angesehener Sportler und eine inspirierende Figur für viele Menschen.

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