Tlaky na jednej nohe na rovnej lavičke - technika
Autor: V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávať kliky s jednoručkami na rovnej lavičke.
Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj:
- Stredná časť prsných svalov
Tlaky na jednej ruke na rovnej lavičke
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Odporúčame
Nebbia Fitness bolero s dlouhým rukávem TRUE HERO 257
16,96 €
34.04 €
Nebbia Legíny High-waist flared CLUB D’OR 630
54,89 €
68.12 €
Nebbia 3/4 sportovní legíny s vysokým pasem 406
21,00 €
38.77 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
