Sumo drep s jednou rukou - technika
Autor: Vo videu sa dozviete, ako technicky správne vykonať sumo drep s jednou rukou. Tento cvik je zameraný predovšetkým na rozvoj hamstringov a gluteálnych svalov! Všetky potrebné informácie nájdete vo videu.
Ďalšie cviky na rozvojhýždí a stehien nájdete v našej sekcii - Databáza cvikov
Podporte svoj výkon kvalitnými doplnkami!
V našom obchode si môžete vybrať z množstva proteínov, gainerov, aminokyselín(bcaa, glutamín, ...), vitamínov a minerálov, kreatínov,spaľovačov tukov a mnohých ďalších. Tak neváhajte a zintenzívnite to!
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
