Vo videu sa dozviete, ako technicky vykonávať drepy s jednoručkami v predklone. Cvik je zameraný predovšetkým na rozvoj širokých chrbtových svalov, ale zapája aj veľké šikmé svaly a rombické svaly! Všetky informácie nájdete vo videu.
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
Spoznajte úspešné príbehy našich čitateľov. Porovnajte ich fotografie pred a po.
Všetky premeny
Podle nastavení vašeho prohlížeče pro vás může být vhodnější Česky. Vyberte si jazykovou mutaci e-shopu.
Autor: 
