Wesley Vissers hovorí o diéte na Olympii, tvrdí, že Urs Kalecinski "je ťažko predvídateľný" a že Ramon Queiroz "ma už nikdy nemôže poraziť".

Čas beží a kulturisti finišujú s prípravou a zároveň absolvujú posledné tréningy pred najväčším podujatím roka. Wesley Vissers je nádejou Classic Physique na zosadenie Chrisa Bumsteada z trónu, ale je tu niekoľko uchádzačov, ktorí by podľa fanúšikov mohli oprávnene bojovať o zlato, vrátane Ramona Queiroza a Ursa Kalecinského.

Vissers proti obom súťažil na Arnold Classic Ohio 2024 a šokoval svet prvým miestom. Na šou Arnold Classic UK porazil "Zázračného medveďa" druhýkrát, čím si ešte viac upevnil svoju pozíciu vo vysoko konkurenčnej divízii. S vidinou slávy rozobral problémy spojené s jeho stravou spolu s nefiltrovaným názorom na najlepších súperov, s ktorými sa plánuje stretnúť.

Wesley Vissers "vybudoval" svoj metabolizmus, hovorí o diéte na Mr. Olympia 2024 a najlepších súperoch

Na začiatku svojej kulturistickej kariéry mal Vissers obavy zo zvýšenia príjmu sacharidov v rámci prípravy na kulturistické šou. Jeho tréner Stefan Kienzl mu však ukázal cestu a vysvetlil mu, ako sa správne stravovať na súťažiach.

"Napríklad, či nestíhate na svojej šou, nikdy vám nepovie, že sme vpredu a podľa plánu, ale on [môj tréner] vám dá viac dní na opätovné kŕmenie, viac dní s vyšším obsahom sacharidov, čo keby som nemal Stefana [Stefana Kienzla], tak by som sa nadrel. Znížil by som sacharidy príliš nízko a to mi pripomína rok 2021, bol šokovaný, keď videl moju stravu, aká nízka bola na niekoho s mojou výškou a váhovým limitom."

"V priebehu rokov sme prebudovali môj metabolizmus. Teraz jem dvakrát viac ako na začiatku spolupráce so Stefanom. Na prvej Olympii som musel ísť superhĺbkovo, pretože som to pokazil."

A ako sa to podarilo? Hoci sa často verí, že menej jedla pomôže športovcom schudnúť na súťaž, Vissers hovorí, že je dôležité jesť viac jedla, aby ste na pódiu vyzerali sviežo.

"Keď som trénovala, sama som išla až na 1 700 [kalórií], pretože som mala predstavu, že potrebujem byť viac fit, viac v kondícii, a potom si vždy myslíte, že musíte jesť menej, ale opak je v skutočnosti pravdou, ak chcete na pódiu vyzerať sviežo."

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Wesley Vissers (@wesleyvissers)

Postupom času so svojím trénerom pomaly zvyšoval kalorický príjem a upravoval svoj metabolizmus. To sa mu vyplatilo vzhľadom na výsledky jeho posledných dvoch kulturistických súťaží.

"Preto sme pomaly zvyšovali kalórie, ale hlavne prostredníctvom sacharidov, pretože vďaka nim je aj relatívne málo tuku a bielkovín nie je skvelé mať veľa, ale ani málo, len mierne množstvo," povedal Wesley Vissers. "Je pre mňa veľmi ťažké rozhodnúť sa, dobre, teraz budem mať deň s vyšším obsahom sacharidov. Nikdy si nemyslím, že si to zaslúžim a vždy si myslíte, aha, potrebujete zhodiť viac tuku, tak prečo by ste si teraz dali deň s vysokým obsahom sacharidov?"

Vissers verí, že o titul Mr Olympia 2024 budú bojovať štyria súťažiaci: on sám, Ramon Queiroz, Chris Bumstead a Urs Kalecinski. Vzhľadom na vek Breona Ansleyho mal pochybnosti, či sa dostane medzi štyroch najlepších.

"Myslím si, že to bude naša štvorka, možno tam Breon niekde bude, ale ak mám byť veľmi úprimný, ak sa v Dubaji ukáže ako posledný, nebude v prvej štvorke. Ak sa ukáže tak ako v Arnolde alebo možno ešte lepšie, potom by mohol byť súčasťou prvej päťky."

"Človek nikdy nevie, pretože starne. Všetci ostatní chlapci sú oveľa mladší. Takže máme viac možností neustále sa zlepšovať a vystavovať svoje telo väčšej záťaži bez toho, aby sme príliš riskovali," povedal. "Myslím si, že to bude prvá štvorica [Wesley Vissers, Chris Bumstead, Urs Kalecinski a Ramon Queiroz]."

Dodal, že Urs Kalecinski je ťažko predvídateľný, pretože v britskom Arnoldovi vyzeral oveľa lepšie ako v Ohiu. Ak sa mu podarí vyrovnať alebo zlepšiť svoje vystúpenie na britskom Arnolde, Vissers verí, že Kalecinski by mohol Queiroza poraziť.

"Urse je ťažké predpovedať, pretože na prvom Arnolde bol mimo, potom na druhom Arnolde bol skvelý, ale potom boli umiestnenia akési čudné vzhľadom na to, ako vyzeral, takže potom si hovoríte, dobre, tak kde sa naozaj umiestni, viete? Myslím, že ak zlepší svoju formu na Arnold Classic UK, bude to výzva aj pre Ramona."

Pokiaľ ide o čo najväčšiu objektivitu, Vissers neverí, že ho Ramon Queiroz ešte niekedy na pódiu porazí.

"Ak mám byť úprimný, nemyslím si, že Ramon ma ešte niekedy dokáže poraziť,"

Vissers cíti, že na pódiu môže Chrisa Bumsteada poraziť už budúci víkend. Jeho úvahy majú svoje opodstatnenie aj preto, že jeho predný dvojitý biceps, prsný sval a ramenný pletenec zostávajú proti dlhoročnému šampiónovi jednými z jeho najsilnejších zbraní.

"Nie je dokonalý, nikto nie je dokonalý. Keď budem stáť vedľa neho, chcem prekonať jeho slabiny a moje slabiny nebudú tak ľahko prekonateľné jeho silnými stránkami,"

Vissers hovorí. Keďže Chris Bumstead čoskoro ukončí kariéru, možno by Vissers mohol v najbližších dňoch šampióna chytiť do sklzu. Nenechajte si ujsť naše kompletné mapovanie víkendu na Olympii na webe!