Wesley Vissers hovoří o dietě na Olympii, říká, že Urs Kalecinski „Je těžko předvídatelný“ a že Ramon Queiroz „Mě už nikdy nedokáže porazit“.
Čas běží a kulturisté dokončují své přípravy a zároveň završují poslední tréninky před největší událostí roku. Wesley Vissers je nadějí Classic Physique, která se snaží sesadit z trůnu Chrise Bumsteada, ale je zde i několik uchazečů, kteří by podle fanoušků mohli oprávněně usilovat o zlato, a to včetně Ramona Queiroze a Urse Kalecinského.
S oběma se Vissers utkal na Arnold Classic Ohio 2024 a šokoval svět prvním místem. Podruhé porazil „Zázračného medvěda“ na přehlídce Arnold Classic UK, čímž ještě více upevnil své postavení ve vysoce konkurenční divizi. S vidinou slávy rozebral problémy spojené s dietou spolu se svým názorem bez filtru ohledně špičkových soupeřů, s nimiž se hodlá utkat.
Wesley Vissers „vybudoval“ svůj metabolismus, mluví o dietě pro Mr. Olympia 2024 a nejlepších soupeřích
Na začátku své kulturistické kariéry se Vissers obával zvýšit množství sacharidů při přípravě na kulturistické show. Jeho trenér Stefan Kienzl mu však ukázal cestu a vysvětlil mu, jak se správně stravovat na soutěžích.
„Ať už jste například na své show pozadu, nikdy vám neřekne, že jsme vepředu a podle plánu, ale on [můj trenér] vám dá víc re-feed dnů, víc dnů s vyšším obsahem sacharidů, což kdybych neměl Stefana [Stefana Kienzla], tak bych se nadřel. Shodil bych sacharidy příliš nízko a to mi připomíná v roce 2021, byl šokován, když viděl můj jídelníček, jak nízký byl pro někoho s mou výškou a váhovým limitem.“
„V průběhu let jsme znovu vybudovali můj metabolismus. Teď jím dvakrát víc, než když jsem se Stefanem začal pracovat. Na první Olympii jsem musel jít superhluboko, protože jsem si to tímhle zkazil.“
A jak to dopadlo? Ačkoli se často věří, že méně jídla pomůže sportovcům shodit se na soutěž, Vissers říká, že je důležité jíst více jídla, aby na pódiu působili svěže.
„Když jsem se trénoval, sám tak jsem šel až na 1 700 [kalorií], protože jsem měl myšlenku, že potřebuji být více kondičně připraven, více kondičně připraven a pak si vždycky myslíte, že musíte jíst méně, ale opak je vlastně pravdou, pokud chcete na pódiu vypadat svěže.“
Postupem času se svým trenérem pomalu zvyšoval svůj kalorický příjem a zvykal metabolismus. To se mu vyplatilo vzhledem k výsledkům jeho posledních dvou kulturistických soutěží.
„Proto jsme pomalu zvyšovali kalorie, ale hlavně prostřednictvím sacharidů, protože díky nim je také poměrně málo tuků a bílkovin není super mít vysoké, ale ani nízké, jen střední množství,“ řekl Wesley Vissers. „Je pro mě velmi obtížné rozhodnout se, dobře, teď si dám den s vyšším obsahem sacharidů. Nikdy si nemyslím, že si to zasloužím a člověk si vždycky říká, aha, potřebuješ shodit víc tuku, tak proč by sis teď měl dávat vysoký obsah sacharidů?“
Vissers věří, že o titul Mr. Olympia 2024 se utkají čtyři soutěžící: on sám, Ramon Queiroz, Chris Bumstead a Urs Kalecinski. Vzhledem k věku Breona Ansleyho měl pochybnosti o tom, že se dostane mezi nejlepší čtyři.
„Myslím, že to bude naše čtyřka, možná tam Breon někde bude, ale pokud mám být hodně upřímný, pokud se ukáže jako poslední v Dubaji, nebude mezi nejlepšími. Pokud se ukáže jako na Arnoldu nebo možná ještě lépe, pak by mohl být součástí první pětky.“
„Člověk nikdy neví, protože mu přibývá let. Všichni ostatní kluci jsme mnohem mladší. Takže máme větší možnost se stále zlepšovat a vystavovat své tělo větší zátěži, aniž bychom příliš riskovali“ řekl. „Myslím, že to bude nejlepší čtyřka [Wesley Vissers, Chris Bumstead, Urs Kalecinski a Ramon Queiroz].“
Dodal, že Urs Kalecinski je těžko předvídatelný, protože v britském Arnoldu vypadal mnohem lépe než v Ohiu. Pokud se mu podaří vyrovnat nebo zlepšit svůj vzhled z Arnolda UK, Vissers věří, že by Kalecinski mohl Queiroze porazit.
„Urse je těžké předpovídat, protože na prvním Arnoldu byl mimo, pak na druhém Arnoldu byl skvělý, ale pak byla umístění tak nějak divná v poměru k tomu, jak vypadal, takže si pak říkáte, dobře, kde se tedy opravdu umístí, víte? Myslím, že pokud zlepší formu na Arnold Classic UK, bude výzvou i pro Ramona.“
Pokud jde o co nejobjektivnější vyjádření, Vissers nevěří, že ho Ramon Queiroz ještě někdy na pódiu porazí.
„Pokud mám být upřímný, myslím, že Ramon už mě nikdy nedokáže porazit,“
dodává Vissers.Vissers má dojem, že příští víkend může na pódiu přemoci Chrise Bumsteada. Jeho argumentace má také své opodstatnění, protože jeho přední dvojitý biceps, prsní sval a ramenní pruhy zůstávají jedněmi z jeho nejsilnějších zbraní proti dlouholetému šampionovi.
„Není dokonalý, nikdo není dokonalý. Až budu stát vedle něj, chci přemoci jeho slabiny a moje slabiny nebudou tak snadno přemožitelné jeho silnými stránkami,“
říká Vissers. Vzhledem k tomu, že Chris Bumstead se chystá brzy odejít do důchodu, možná by Vissers mohl v nadcházejících dnech zastihnout šampiona ve skluzu. Nenechte si ujít celé mapování Olympia víkendu u nás na webu!
Doporučujeme
Czech Virus Supreme Omega 3
Nebbia Legíny High-waist flared CLUB D’OR 630
Nebbia Oversize mikina s kapucí GYM RAT 256
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
Autor: