Wesley Vissers opowiada o diecie olimpijskiej, mówi, że Urs Kalecinski "jest trudny do przewidzenia" i że Ramon Queiroz "nigdy więcej mnie nie pokona".

Czas ucieka, a kulturyści kończą przygotowania i jednocześnie ostatnie treningi przed największym wydarzeniem roku. Wesley Vissers jest nadzieją Classic Physique na zdetronizowanie Chrisa Bumsteada, ale jest kilku pretendentów, którzy zdaniem fanów mogliby walczyć o złoto, w tym Ramon Queiroz i Urs Kalecinski.

Vissers rywalizował z nimi oboma podczas Arnold Classic Ohio 2024 i zaszokował świat, zajmując pierwsze miejsce. Pokonał "Cudownego Niedźwiedzia" po raz drugi na pokazie Arnold Classic UK, jeszcze bardziej umacniając swoją pozycję w wysoce konkurencyjnej dywizji. Mając wizje chwały, Wesley Vissers omówił problemy związane ze swoją dietą, a także przedstawił swoją niefiltrowaną opinię na temat najlepszych przeciwników, z którymi planuje się zmierzyć.

Wesley Vissers "zbudował" swój metabolizm, mówi o diecie na Mr. Olympia 2024 i najlepszych rywalach

Na początku swojej kariery kulturystycznej Vissers obawiał się zwiększenia spożycia węglowodanów w ramach przygotowań do pokazów kulturystycznych. Jednak jego trener Stefan Kienzl wskazał mu drogę i wyjaśnił, jak prawidłowo odżywiać się przed zawodami.

"Na przykład, niezależnie od tego, czy masz zaległości w swoim pokazie, nigdy nie powie ci, że jesteśmy do przodu i zgodnie z harmonogramem, ale on [mój trener] da ci więcej dni ponownego karmienia, więcej dni o wyższej zawartości węglowodanów, co gdybym nie miał Stefana [Stefana Kienzla], pracowałbym nad sobą. Zrzuciłbym węglowodany zbyt nisko i to przypomniało mi w 2021 roku, że był zszokowany widząc moją dietę, jak niska była dla kogoś o moim wzroście i limicie wagi".

"Przez lata odbudowaliśmy mój metabolizm. Jem teraz dwa razy więcej niż wtedy, gdy zacząłem pracować ze Stefanem. Musiałem zejść bardzo głęboko na pierwszej Olympii, ponieważ zepsułem to".

Chociaż często uważa się, że mniej jedzenia pomaga sportowcom schudnąć przed zawodami, Vissers twierdzi, że ważne jest, aby jeść więcej, aby wyglądać świeżo na scenie.

"Kiedy trenowałem, sam zszedłem do 1700 [kalorii], ponieważ miałem pomysł, że muszę być bardziej sprawny, bardziej uwarunkowany, a potem zawsze myślisz, że musisz jeść mniej, ale w rzeczywistości jest odwrotnie, jeśli chcesz wyglądać świeżo na scenie".

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Wesley Vissers (@wesleyvissers)

Z biegiem czasu, wraz ze swoim trenerem, powoli zwiększał spożycie kalorii i dostosowywał swój metabolizm. Opłaciło mu się to, biorąc pod uwagę wyniki jego ostatnich dwóch zawodów kulturystycznych.

"Dlatego powoli zwiększaliśmy kalorie, ale głównie poprzez węglowodany, ponieważ sprawiają one, że jest stosunkowo mało tłuszczu, a białko nie jest świetne, aby mieć wysoką, ale też nie niską, tylko umiarkowaną ilość" - powiedział Wesley Vissers. "Bardzo trudno jest mi zdecydować, że teraz będę jadł więcej węglowodanów. Nigdy nie uważam, że na to zasługuję, a ty zawsze myślisz, że musisz stracić więcej tłuszczu, więc dlaczego miałbyś teraz dawać sobie dzień o wysokiej zawartości węglowodanów?".

Vissers uważa, że o tytuł Mr. Olympia 2024 walczyć będzie czterech zawodników: on sam, Ramon Queiroz, Chris Bumstead i Urs Kalecinski. Biorąc pod uwagę wiek Breona Ansleya, miał wątpliwości, czy znajdzie się on w pierwszej czwórce.

"Myślę, że to będzie nasza pierwsza czwórka, może Breon gdzieś tam będzie, ale szczerze mówiąc, jeśli w Dubaju będzie ostatni, to nie będzie go w pierwszej czwórce. Jeśli zaprezentuje się tak jak w Arnold, a może nawet lepiej, to może być częścią pierwszej piątki".

"Nigdy nic nie wiadomo, bo człowiek się starzeje. Pozostali zawodnicy są znacznie młodsi. Mamy więc więcej okazji, by się doskonalić i poddawać nasze ciała większym obciążeniom bez podejmowania zbytniego ryzyka" - powiedział. "Myślę, że będzie to pierwsza czwórka [Wesley Vissers, Chris Bumstead, Urs Kalecinski i Ramon Queiroz]".

Dodał, że Urs Kalecinski był trudny do przewidzenia, ponieważ wyglądał znacznie lepiej w brytyjskim Arnold niż w Ohio. Jeśli uda mu się dorównać lub poprawić swój występ w Arnold UK, Vissers wierzy, że Kalecinski może pokonać Queiroza.

"Urse jest trudny do przewidzenia, ponieważ na pierwszym Arnold był słaby, potem na drugim Arnold był świetny, ale potem miejsca były trochę dziwne w stosunku do tego, jak wyglądał, więc wtedy myślisz, okej, więc gdzie on naprawdę jest, wiesz? Myślę, że jeśli poprawi swoją formę na Arnold Classic UK, będzie to również wyzwanie dla Ramona".

Jeśli chodzi o bycie tak obiektywnym, jak to tylko możliwe, Vissers nie wierzy, że Ramon Queiroz kiedykolwiek pokona go na podium.

"Szczerze mówiąc, nie sądzę, by Ramon kiedykolwiek był w stanie mnie pokonać ".

Vissers uważa, że może pokonać Chrisa Bumsteada na scenie w następny weekend. Jego rozumowanie jest również uzasadnione, ponieważ jego przedni podwójny biceps, mięsień piersiowy i obręcz barkowa pozostają jednymi z jego najsilniejszych broni przeciwko wieloletniemu mistrzowi.

"Nie jest doskonały, nikt nie jest doskonały. Kiedy stanę obok niego, chcę pokonać jego słabości, a moje słabości nie będą tak łatwo pokonane przez jego mocne strony "

mówi Vissers. Ponieważ Chris Bumstead ma wkrótce przejść na emeryturę, być może Vissers mógłby złapać mistrza w poślizgu w nadchodzących dniach. Nie przegap naszej pełnej relacji z weekendu na Olympii!