Jirka Tkadlčík zničil český bobový tím!
Autor: Viking Press, Loglift, Super Yoke, Trunks, Atlas Stones alebo Benchpress sú cviky, ktoré pozná každý, kto má čo dočinenia so silovým tréningom, najmä siláci, pretože všetky uvedené cviky sú ich disciplínami.
A tieto disciplíny si vyskúšali aj členovia českého olympijského bobového tímu, ktorí sa vybrali za Jirkom Tkadlčíkom, ktorý je bezpochyby jednou z najväčších ikon tohto športu nielen u nás!
Jirka nielen vysvetlil, ako jednotlivé cviky vykonávať, ale ich aj názorne ukázal a potom nechal osobne vyskúšať, aké sú náročné, často nepohodlné a samozrejme aj náročné nielen na koordináciu pohybov, ale aj z hľadiska zapojenia jednotlivých svalov, nehovoriac o potrebe silného stredu tela.
Treba dodať, že Jirka bol pred časom hosťom českého bobového a skeletonového tímu, takže si mohol pre zmenu vyskúšať ich tréning, pozrieť si ich materiál, trénera a dokonca si s nimi aj párkrát zajazdiť.
Odporúčame
Czech Virus Pure Elite CFM
Czech Virus Supreme Creatine
Czech Virus Proteinela
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
