Jirka Tkadlcik hat die tschechische Bobmannschaft zerstört!

Viking Press, Loglift, Super Yoke, Trunks, Atlas Stones oder Benchpress sind Übungen, die jeder kennt, der mit Krafttraining zu tun hat, vor allem die Strongmen, denn all das sind ihre Disziplinen.

Und diese Disziplinen wurden von den Mitgliedern des tschechischen Olympia-Bobteams ausprobiert, die Jirka Tkadlčík besuchten, der zweifellos eine der größten Ikonen dieses Sports nicht nur in unserem Land ist!

Jirka erklärte nicht nur, wie die einzelnen Übungen auszuführen sind, sondern zeigte sie auch anschaulich und ließ sie dann selbst ausprobieren, wie schwierig, oft unbequem und natürlich auch schwierig nicht nur für die Bewegungskoordination, sondern auch im Hinblick auf die Beteiligung der einzelnen Muskeln, ganz zu schweigen von der Notwendigkeit einer starken Körpermitte.

Es sollte noch hinzugefügt werden, dass Jirka vor einiger Zeit Gast des tschechischen Bob- und Skeletonteams war, so dass er zur Abwechslung mal deren Training ausprobieren, ihr Material und ihre Trainer sehen und sogar ein paar Versuche mit ihnen machen konnte.