Jirka Tkadlcik zniszczył czeską drużynę bobslejową!

Viking Press, Loglift, Super Yoke, Trunks, Atlas Stones czy Benchpress to ćwiczenia, które zna każdy, kto ma do czynienia z treningiem siłowym, zwłaszcza strongmani, bo wszystkie powyższe to ich dyscypliny.

A te dyscypliny wypróbowali członkowie czeskiej olimpijskiej drużyny bobslejowej, którzy udali się na spotkanie z Jirką Tkadlčíkiem, który bez wątpienia jest jedną z największych ikon tego sportu nie tylko w naszym kraju!

Jirka nie tylko wytłumaczył jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, ale również pokazał je w sposób wizualny, a następnie pozwolił osobiście wypróbować jak trudne, często niewygodne i oczywiście również trudne nie tylko pod względem koordynacji ruchów, ale również pod względem zaangażowania poszczególnych mięśni, nie wspominając już o potrzebie silnego centrum ciała.

Warto dodać, że Jirka jakiś czas temu był gościem czeskiej kadry bobsleistów i skeletonistów, więc mógł dla odmiany spróbować ich treningów, zobaczyć ich materiały, trenera, a nawet spróbować z nimi kilka razy.