Statické protahování před tréninkem? Ale kdepak! Pro ženy Strečink Začátečníci 05. 04. 2024 14 minut čtení
Zlepšení dřepů, větší síla a prevence zranění. Pojďme rozhýbat ztuhlé kotníky! Strečink Začátečníci 20. 03. 2024 7 minut čtení
Je trh tvým nepřítelem? Zdokonal mobilitu hrudní páteře a máš nad snatchem vyhráno! Crossfit Strečink Začátečníci 25. 01. 2024 9 minut čtení
Začni pořádně dřepovat díky lepší mobilitě! 4 tipy na téma: Rozhýbej ztuhlé kyčle! Strečink Začátečníci 19. 01. 2024 8 minut čtení
Otestuj a zlepši svou mobilitu! Crossfit Kulturistika / Fitness Strečink Videa 11. 11. 2021 5 minut čtení
Tipy na rozpohybování kyčlí podle nejlepšího českého crossfitera | Unlock your hips #2 Crossfit Strečink 27. 09. 2021 1 minuta čtení
Zlepši své silové výkony za pomoci lepší mobility těla! Crossfit Kulturistika / Fitness Strečink Videa 10. 12. 2020 2 minuty čtení
Tipy na rozpohybování kyčlí podle nejlepšího českého crossfitera | Unlock your hips Crossfit Kulturistika / Fitness Strečink 07. 10. 2020 1 minuta čtení