Drep nad hlavou - Crossfit Academy
Autor: Václav Mráz
1 minuta čtení
Vo videu sa dozviete, ako technicky správne vykonať Crossfit cvik Overhead Squat. Ďalšie technické príklady Crossfit cvikov nájdete v našej sekcii -Databáza cvikov.
- Odporúčania: 1: Overhead Squat je veľmi komplexný cvik, ktorý si vyžaduje pozornosť na pohyblivosť členkov, bedier a hrudnej chrbtice.
Všetky informácie nájdete vo videu.
Pozrite si rubriku Crossfit Daily Workouts, ktorá vám prostredníctvom nášho časopisu každý deň prináša nové Crossfit tréningy!
Podporte svoj výkon kvalitnými doplnkami!
V našom obchode si môžete vybrať z množstva proteínov, gainerov, aminokyselín(bcaa, glutamín, ...), vitamínov a minerálov, kreatínov a mnohých ďalších. Tak neváhajte a urobte si poriadny zárez!
Autor: Václav Mráz Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
