Reálne premeny
Radenie
- Vychádzajúci
- Najlepšie hodnotené
- Najnovšie
Pred
Po
6,9/10 Hodnotiť
Ivan Kondel
První fotka den před první návštěvou posilovny druhá fotka cca po roce cvičení
Pred
Po
7,9/10 Hodnotiť
Jiřina Soušková
Rozdíl 23kg
Pred
Po
7,8/10 Hodnotiť
Lukáš Mirwald
Před - 24. června 2021 Po - 15. listopadu 2022
Pred
Po
7,2/10 Hodnotiť
Marek Leikep
3 měsíční dieta z 28,1% tuku na 24,3% tuku. Je to teprve začátek stále moc tuku na to, aby tam probíhalo nějaké rýsování, ale břicho se pěkně stahuje si myslím. Ruce pěkně naskočily a zpevňuji se. Slušný začátek :)
Pred
Po
7,3/10 Hodnotiť
Marek Leikep
První tři měsíce diety. Mám před sebou určitě hrozně moc práce. Bohužel z 28% procent tuku je to běh na dlouhou trať. Rozdíl činí -6kg, 10cm přes pas, +1kg svalové hmoty a -5kg čistého tuku. Slušný začátek řekl bych.
Pred
Po
7,5/10 Hodnotiť
Pred
Po
8/10 Hodnotiť
Pred
Po
7,5/10 Hodnotiť
Miroslav Göbl
Rozdíl mezi mezi fotografiemi je cca 7,5 let a 8kg
Pred
Po
8,2/10 Hodnotiť
Dominik Šišán
Září - říjen
Pred
Po
7,3/10 Hodnotiť
Pred
Po
8,5/10 Hodnotiť
Jan Řezníček
4,5 roční progress (váhový rozdíl mezi fotkami je cca 23 kg) a stále je ještě hodně co zlepšovat.
Pred
Po
7,5/10 Hodnotiť
Marek Šuhaj
Jsem ještě vyschlá mrdka, ale to půjde! :D
Pred
Po
7,5/10 Hodnotiť
Michal Wagner
Rozdíl 20 kg
Pred
Po
7/10 Hodnotiť
Pred
Po
7,9/10 Hodnotiť
Barbora Veselá
2 roky rozdíl
Pred
Po
8,6/10 Hodnotiť
Pred
Po
9,3/10 Hodnotiť
Jana Hořická
Má proměna.
Pred
Po
7,8/10 Hodnotiť
Pred
Po
7,6/10 Hodnotiť
Dva roky práce, jídlo, trénink. Teď nabírám na síle a zkouším začínat se silovým trojbojem :-) Trhačky koupeny, můžeme začít :-D
Pred
Po
8,3/10 Hodnotiť
Petr Bednarz
Rozdíl jednoho roku a 38 kg. Změna jídelníčku a 4 měsíce ve fitku.
Pred
Po
8,7/10 Hodnotiť
Kristýna Pumrová
Matka 3 malých dětí. Rozdíl rok a půl a 33kg.
Pred
Po
8,5/10 Hodnotiť
Silvia Chvojkova
Moja premena cca pol roka po pôrode , cvičenie doma
Pred
Po
8,6/10 Hodnotiť
Pred
Po
7,9/10 Hodnotiť
Pred začiatkom cvičenia a teraz
