Reálne premeny

Muži

1285

ženy

271

Iba nehodnotené

1597

Radenie

Vychádzajúci
Najlepšie hodnotené
Najnovšie

Pred

8,2/10 Hodnotiť

MARTIN VRZÁK

Měsíc a půl rozdíl

Pred

8,2/10 Hodnotiť

Radoslav Budiš

Začiatok diéty a jeden týždeň do súťaže.

Pred

9,1/10 Hodnotiť

Ondřej Janča

2 letý progress zad

Pred

8,5/10 Hodnotiť

Kateřina Macková

Po půl roce práce 15 kg dolů, jsem na sebe pyšná

Pred

9,2/10 Hodnotiť

Martina Nejedlá

Rozdíl cca 25kg a půl roku, ještě zdaleka nejsem u konce, ale základ by byl :)

Pred

7,6/10 Hodnotiť

Foršt Ondřej

3/4 roku naturálního progresu,držím si jídelníček,hlídám regeneraci,bílkoviny kalorie,zaměřuji se na tvrdé tréninky

Pred

8,3/10 Hodnotiť

Michal Macoun

Cca 5.měsíců rozdíl

Pred

8,4/10 Hodnotiť

Jiří Kratochvil

3.10.2022 - 12.3.2023. Díky dostatku jídla, spánku a intezivního plus pravidelného cvičení, jsem si začal plnit svůj sen k růstu svalů.

Pred

8,3/10 Hodnotiť

Milan Friedel

3 měsíce s domácím tréninkem a jídelníčkem od Supertrenéra

Pred

8,3/10 Hodnotiť

Jakub Šichtař

130Kg vs 97Kg dnes a nekončíme, proces běží

Pred

7,8/10 Hodnotiť

1 1 … 2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 7 7 8 8 9 9 10 10 11 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 17 18 18 19 19 20 20 21 21 22 22 23 23 24 24 25 25 26 26 27 27 28 28 29 29 30 30 31 31 32 32 33 33 34 34 35 35 36 36 37 37 38 38 39 39 40 40 41 41 42 42 43 43 44 44 45 45 46 46 47 47 48 48 49 49 50 50 51 51 52 52 53 53 54 54 55 55 56 56 57 57 58 58 59 59 60 60 61 61 62 62 63 63 64 64 65 65 66 66 … 67 67