"Zmniejszyłem dawki substancji i wyglądam znacznie lepiej" Bumstead plotkował o swoim ostatnim cyklu!

Każdy, kto interesuje się fitnessem i kulturystyką doskonale zna nazwisko Chrisa Bumsteada, który jest najlepszym zawodnikiem w dywizji klasycznej sylwetki. Kilkukrotnie zdominował Olympię i oczywistym jest, że w tegorocznej edycji będzie chciał odnieść kolejne cenne zwycięstwo. Obecna dieta Bumsteada ma około 5200 kalorii, 666 gramów węglowodanów, 156 gramów tłuszczu i 290 gramów białka. Do swoich treningów włącza również lodowe kule i saunę, aby pomóc zarówno w regeneracji, jak i, co ważniejsze, w stanach zapalnych.

W ostatnim filmie na swoim kanale YouTube Chris postanowił opowiedzieć o swoim cyklu i środkach dopingujących. Bumstead nie mówi zbyt wiele o tych rzeczach publicznie, więc wszyscy fani tego sportowca byli zainteresowani tym, co konkretnie powie.

"Moje 'suplementy' były w tym roku na bardzo niskim poziomie. Staram się nie podawać konkretnych nazw i liczb, ponieważ nie lubię o tym rozmawiać, ponieważ ludzie bardzo często kopiują cykle i nie chcę, aby tak się stało ze mną. Jednak chciałbym podkreślić, że maksymalne wykorzystanie minimum jest czymś, do czego powinni dążyć wszyscy kulturyści . Obniżyłem dawkępo Olympii i wkrótce zacznę ją zwiększać - o ile pozostanę zdrowy!

Chcę położyć duży nacisk na podstawową kwestię, a mianowicie - ZDROWIE. Zrób sobie badanie krwi i znajdź lekarza, który pomoże ci działać tak prawidłowo i skutecznie, jak to tylko możliwe. Po drugie, jako kulturysta przed wszystkim zajmij się podstawami. Upewnij się, że twój trening i jedzenie są idealne, zanim dodasz "suplementy", ponieważ są one dosłownie niepotrzebne. Nie wyciągniesz z tego gówna tyle, co z treningu, sam to udowodniłem.

Podkreślam, że każdy, kto zaczyna przygodę z kulturystyką, powinien skupić się na podstawach i spójności jedzenia i treningu przed absolutnie wszystkim, ponieważ to wszystko ma znaczenie! Jeśli chcesz używać "suplementów", poczekaj do ostatniej możliwej chwili, jeśli w ogóle chcesz, ponieważ może to mieć negatywny wpływ na płodność, seks, libido, hormony, skórę, trądzik, wszystko.

Czy chcesz wygrać Olympię?Nie sądzę, przykro mi. Bardzo niewielu ludzi może to zrobić, więc szanse są naprawdę niewielkie. Nie bądźcie idiotami. Jeśli kochasz trening, to zajmij się innymi rzeczami, takimi jak naturalne suplementy. Kulturystyka jest potencjalnie bardzo niebezpiecznym sportem i myślę, że ludzie powinni uprawiać ten sport tak bezpiecznie i efektywnie, jak to tylko możliwe. Jeśli nie masz zdrowia, nie masz nic.