"Ich habe meine Dosis an Substanzen reduziert und sehe viel besser aus". plauderte Bumstead über seinen jüngsten Zyklus!

Jeder, der sich für Fitness und Bodybuilding interessiert, kennt den Namen Chris Bumstead sehr gut, der der beste Wettkämpfer in der klassischen Physique-Division ist. Er hat schon mehrmals bei Olympia dominiert, und es liegt auf der Hand, dass er bei der diesjährigen Ausgabe einen weiteren wertvollen Sieg erringen möchte. Bumsteads derzeitige Diät umfasst etwa 5200 Kalorien, 666 Gramm Kohlenhydrate, 156 Gramm Fett und 290 Gramm Eiweiß. Außerdem baut er Eisbälle und Saunagänge in sein Training ein, um die Regeneration und vor allem die Entzündung zu fördern.

In einem kürzlich veröffentlichten Video auf seinem YouTube-Kanal sprach Chris Bumstead über seinen Zyklus und Dopingmittel. Bumstead spricht nicht viel über diese Dinge in der Öffentlichkeit, so dass alle Fans dieses Athleten daran interessiert waren, was er speziell sagen würde.

"Meine 'Ergänzungen' waren dieses Jahr sehr gering. Ich versuche, keine konkreten Namen und Zahlen zu nennen, weil ich nicht gerne darüber spreche, da die Leute sehr oft Zyklen kopieren und ich nicht möchte, dass das bei mir passiert. Was ich jedoch sagen möchte - das Maximum aus dem Minimum herauszuholen, ist etwas, wonach alle Bodybuilder streben sollten. Ich habe meine Dosisnach Olympia gesenkt und werde sie bald wieder etwas erhöhen - solange ich gesund bleibe!

Ich möchte den wichtigsten Punkt betonen, und das ist - GESUNDHEIT. Lassen Sie Ihr Blut untersuchen und suchen Sie sich einen Arzt, der Ihnen helfen kann, die Dinge so gut und effizient wie möglich zu tun . Zweitens, als Bodybuilder sollten Sie vor allem die Grundlagen schaffen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Training und Ihre Ernährung perfekt sind, bevor Sie "Ergänzungen" hinzufügen, weil es buchstäblich sinnlos ist. Du wirst von diesem Scheiß nicht so viel bekommen wie von deinem Training, das habe ich mir selbst bewiesen.

Ich betone, dass jeder, der ins Bodybuilding einsteigt, sich auf die Grundlagen und die Konsistenz der Ernährung und des Trainings konzentrieren sollte, bevor er irgendetwas anderes macht, weil das alles zählt! Wenn du "Ergänzungsmittel" verwenden willst, warte bis zum letztmöglichen Zeitpunkt, wenn du das überhaupt willst, denn das kann lebenslange negative Auswirkungen auf deine Fruchtbarkeit, deinen Sex, deine Libido, deine Hormone, deine Haut, deine Akne, auf alles haben.

Willst du den Olympia gewinnen?Das glaube ich nicht, tut mir leid. Das schaffen nur sehr wenige Menschen, und die Chancen sind wirklich gering. Seid keine Idioten. Wenn du gerne trainierst, dann nimm andere Dinge wie natürliche Nahrungsergänzungsmittel. Bodybuilding ist ein potenziell sehr gefährlicher Sport, und ich denke, man sollte diesen Sport so sicher und effektiv wie möglich betreiben. Wenn du deine Gesundheit nicht hast, hast du nichts.