Rumuński martwy ciąg z kołem pasowym, wariant 1 - technika

Na filmie dowiesz się, jak technicznie poprawićrumuński martwy ciąg z krążkiem (wersja 1). Ćwiczenie to koncentruje się przede wszystkim na rozwoju mięśni pośladkowych wielkich i ścięgien podkolanowych. Wszystkie informacje znajdują się w filmie.

Więcej ćwiczeń na rozwójpośladków można znaleźć w naszej sekcji - Baza ćwiczeń

Wspieraj swoją wydajność dzięki wysokiej jakości suplementacji!

W naszym sklepie możesz wybierać spośród wielu białek, gainerów, aminokwasów(bcaa, glutamina, ...), witamin i minerałów, kreatyn,spalaczy tłuszczu i wielu innych. Więc nie wahaj się i podnieś poprzeczkę!