Rumänisches Kreuzheben mit Seilzug, Variante 1 - Technik

In diesem Video lernen Sie, wie Sie dasrumänische Kreuzheben mit Seilzug (Version 1) technisch korrekt ausführen. Diese Übung zielt vor allem auf die Entwicklung des Gesäßmuskels und der Oberschenkelmuskulatur ab. Alle Informationen, die Sie benötigen, finden Sie im Video.

Weitere Übungen für die Entwicklung derGesäßmuskulatur finden Sie in unserer Rubrik - Übungsdatenbank

Unterstützen Sie Ihre Leistung mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln!

In unserem Shop können Sie aus einer Vielzahl von Proteinen, Gainern, Aminosäuren(Bcaa, Glutamin, ...), Vitaminen und Mineralien, Kreatinen,Fatburnern und vielem mehr wählen. Also zögern Sie nicht und legen Sie einen Zahn zu!