Leżenie z przedramieniem / martwy błąd - technika
Autor: W filmie dowiesz się, jak technicznie poprawić lonżę z przedramieniem lub martwy ciąg. Ćwiczenie to koncentruje się przede wszystkim na rozwijaniu głębokiego systemu stabilizacji (rdzenia). Wszystkie informacje znajdują się w filmie.
Więcej ćwiczeń rozwijającychbrzuch / rdzeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza ćwiczeń .
Wspieraj swoją wydajność dzięki wysokiej jakości suplementacji!
W naszym sklepie możesz wybierać spośród wielu białek, gainerów, aminokwasów(bcaa, glutamina, ...), witamin i minerałów, kreatyn,spalaczy tłuszczu i wielu innych. Więc nie wahaj się i podnieś poprzeczkę!
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
