Jak rozpoznać, co jest tylko chwytem marketingowym influencera? Nicola Vachová może ci w tym pomóc

W dzisiejszych czasach mediów społecznościowych i influencerów, wszyscy często lubimy kogoś, kto jest wyimaginowaną twarzą tego, co kochamy. Może to być sport, moda, kosmetyki lub cokolwiek innego. Ale wszystkie branże mają jedną wspólną cechę - dziesiątki różnych profili na Instagramie, stron internetowych oferujących produkty lub usługi i promujących nieskończoną różnorodność różnych marek, stylów odżywiania, diet opartych na tłuszczach lub węglowodanach, przekąsek w proszku itp. Ale co tak naprawdę jest właściwe i co konkretnie jest odpowiednie dla naszego celu? Czy naprawdę możemy zaufać reklamowanym usługom lub polecanym kosmetykom? Jak możemy rozróżnić, co jest realistycznie możliwe, a co jest tylko chwytem marketingowym influencera?

Chcesz nabrać formy lub zmienić swój styl życia? Zamów spersonalizowaną dietę lub trening na Supertrener.cz

Myślę, że na ten temat można by godzinami pisać artykuł o każdej branży i wciąż mielibyśmy temat do dyskusji. Każdemu pasuje coś innego i każdy lubi też innego influencera, którego rady często jesteśmy skłonni stosować dosłownie, nie zastanawiając się nad naszymi możliwościami i indywidualnymi potrzebami. Dziś jak zwykle skupimy się na aspekcie sportowym, którego nieodłącznym elementem jest odżywianie. Wierzę, że duży procent z nas ma swoich ulubionych ekspertów fitness/fitness lub influencerów, których lubimy śledzić i czekamy, aby zobaczyć, jakie inne porady dodadzą do swojego profilu i podzielą się z nami swoimi radami i wskazówkami dotyczącymi jedzenia lub ćwiczeń. Istnieją również dziesiątki firm, które próbują sprzedawać najnowsze (i rzekomo łatwiejsze) przepisy na odchudzanie, promując na przykład posiłki w proszku, które można po prostu wymieszać z wodą, aby klient nie musiał spędzać godzin na gotowaniu w kuchni. Brzmi to świetnie, ale jeśli mielibyśmy się nad tym zastanowić w tym momencie, jest mało prawdopodobne, aby dieta w proszku (o której mamy minimalne informacje) była porównywalna z normalną, pełnowartościową dietą.

Ostatecznie, to wciąż to samo - aby stracić nadmiar tłuszczu, nasz wydatek kaloryczny musi być wyższy niż nasze spożycie kalorii. Fakt, że ktoś daje się ponieść i kupuje dietę w proszku, tylko po to, by przez kilka tygodni omijać kuchnię, bo nie musi gotować. Jednak to nie "lunch w słoiku" pomaga mu osiągnąć ten wynik, ale deficyt kalorii, który w ten sposób osiągnął. Kolejny problem pojawia się, gdy mamy dość płynnej diety w proszku i zaczynamy znowu jeść normalnie, tak jak wcześniej. Po pierwsze, istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia efektu jo-jo, polegającego na niekontrolowanym wzroście spożycia kalorii, a po drugie, mogą wystąpić problemy trawienne (jeśli przez kilka tygodni będziemy pić płynne jedzenie, a następnie powrócimy do normalnego odżywiania). Ponadto, nie sądzę, że trzeba być dietetykiem, aby zrozumieć, że normalna dieta składająca się z pełnowartościowych pokarmów zapewni organizmowi wszystkie składniki odżywcze, energię i siłę, których potrzebuje do wszystkich codziennych czynności i ćwiczeń.

To samo dotyczy influencerów na Instagramie, którzy codziennie promują różne style odżywiania lub porady dotyczące określonych produktów spożywczych. Nie mówię, że te porady są bezużyteczne, ale każdy powinien brać z nich tylko to, co uważa za naprawdę przydatne i znaczące, a nie głupio kopiować kogoś tylko dlatego, że ta osoba ma kilkadziesiąt tysięcy obserwujących. Nie jest to gwarancją wysokiej jakości informacji, ale często promowane usługi lub produkty są jedynie wynikiem płatnego partnerstwa, które dana osoba zawarła z konkretną marką. Co nie oznacza, że zawsze jest coś nie tak, po prostu zawsze dobrze jest myśleć zdroworozsądkowo o usłudze lub produkcie i ocenić, czy jest to naprawdę wartościowa rzecz, a nie tylko kolejna kreacja na Instagramie jakiejś dziewczyny fitness, która otrzymuje opłatę lub pakiet produktów od firmy za promocję.

Podobnie jest z ćwiczeniami i ustalaniem planów treningowych. To naturalne, że każdy znalazł swój własny styl treningu, który mu odpowiada. Najprawdopodobniej zastosuje ten styl również do swoich klientów i zbuduje dla nich plany treningowe w sposób, który mu odpowiada. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że każdy klient ma swoje indywidualne potrzeby, a plany otrzymane od trenera powinny wyglądać odpowiednio. Przed podjęciem decyzji o zleceniu komuś usługi, czy to w postaci diety, czy planów treningowych, zawsze najpierw przyjrzałbym się osobie, aby zobaczyć, jakie wyniki osiągnęła, jak ćwiczy i je, jak się prezentuje i co najważniejsze, czy ma wiedzę w tej dziedzinie, aby poprowadzić klienta.

Sam staram się pracować w mediach społecznościowych w taki sposób, aby moje posty były korzystne dla moich obserwujących i na pewno nie chcę zrzucać wszystkich do jednego worka. Istnieje wiele sposobów na nawiązanie kontaktu z potencjalnymi klientami online i przekazywanie im informacji za pośrednictwem mediów społecznościowych lub oferowanie wysokiej jakości usług. Chcę tylko zwrócić uwagę, że w dzisiejszych czasach wielu osobom może być trudno odróżnić fikcyjne informacje od prawdziwych. Zanim zdecydujemy się oddać w czyjeś ręce, dobrze jest mieć świadomość ich pracy i wiedzy. Wspaniale i bardzo łatwo jest znaleźć w kimś inspirację lub spróbować nowych rzeczy, ale zdrowy rozsądek zawsze powinien być najważniejszy i nie dać się ponieść dobrze wykonanej reklamie naszego influencera.

Aby uzyskać więcej ciekawych wiadomości ze świata fitness, odżywiania, porad treningowych i nie tylko, śledź nasze instagramy nikci_fit i supertrener.cz.