Wie erkennt man, was nur ein Marketingtrick eines Influencers ist? Nicola Vachová kann Ihnen dabei helfen

Heutzutage, im Zeitalter der sozialen Medien und der Influencer, ist es ganz normal, dass wir alle jemanden mögen, der das imaginäre Gesicht dessen ist, was wir lieben. Das kann Sport, Mode, Kosmetik oder etwas anderes sein. Aber alle Branchen haben eines gemeinsam - Dutzende von verschiedenen Instagram-Profilen, Websites, die Produkte oder Dienstleistungen anbieten und eine unendliche Vielfalt verschiedener Marken, Ernährungsstile, fett- oder kohlenhydratbasierter Diäten, Pulversnacks usw. bewerben. Doch was ist wirklich richtig und was ist konkret für unser Ziel geeignet? Können wir den beworbenen Dienstleistungen oder empfohlenen Kosmetika wirklich vertrauen? Wie können wir erkennen, was realistisch möglich ist und was nur ein Marketingtrick eines Influencers ist?

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Ich denke, man könnte stundenlang einen Artikel über jede Branche zu diesem Thema schreiben und wir hätten immer noch ein Thema zum Diskutieren. Jedem steht etwas anderes, und jeder mag auch einen anderen Influencer, dessen Ratschläge wir oft wortwörtlich befolgen, ohne unsere Möglichkeiten und individuellen Bedürfnisse zu berücksichtigen. Heute wollen wir uns wie üblich auf die sportliche Seite konzentrieren, zu der natürlich auch das Essen gehört. Ich glaube, ein großer Prozentsatz von uns hat seine Lieblings-Fitness-Experten oder -Influencer, denen wir gerne folgen und darauf warten, welche weiteren Ratschläge sie ihrem Profil hinzufügen und mit uns ihre Ratschläge und Tipps zu Ernährung oder Bewegung teilen. Es gibt auch Dutzende von Unternehmen, die versuchen, die neuesten (und angeblich einfacheren) Rezepte für die Gewichtsabnahme zu verkaufen. Sie werben z. B. für Mahlzeiten in Pulverform, die einfach mit Wasser gemischt werden können, damit der Kunde nicht stundenlang in der Küche kochen muss. Das hört sich toll an, aber wenn wir jetzt darüber nachdenken, ist es unwahrscheinlich, dass eine Ernährung in Pulverform (über die wir nur wenige Informationen haben) mit einer normalen, gesunden Ernährung vergleichbar ist.

Im Endeffekt ist es immer noch dasselbe: Um überschüssiges Fett zu verlieren, muss der Kalorienverbrauch höher sein als die Kalorienzufuhr. Die Tatsache, dass sich jemand dazu hinreißen lässt, eine Pulverdiät zu kaufen, nur um die Küche für einige Wochen zu umgehen, weil er nicht kochen muss. Es ist jedoch nicht das "Mittagessen im Glas", das ihm zu diesem Ergebnis verhilft, sondern das Kaloriendefizit, das er auf diese Weise erreicht hat. Ein weiteres Problem entsteht, wenn man von der Flüssigpulver-Diät die Nase voll hat und wieder anfängt, normal zu essen, wie früher. Erstens ist die Gefahr eines Jo-Jo-Effekts groß, bei dem die Kalorienzufuhr unkontrolliert ansteigt, und zweitens kann es durchaus zu Verdauungsproblemen kommen (wenn man einige Wochen lang Flüssignahrung zu sich nimmt und dann wieder zum normalen Essen zurückkehrt). Außerdem muss man kein Ernährungswissenschaftler sein, um herauszufinden, dass eine normale Ernährung mit Vollwertkost dem Körper alle Nährstoffe, Energie und Kraft gibt, die er für alle täglichen Aktivitäten und den Sport braucht.

Das Gleiche gilt für die Instagram-Infuencer, die täglich verschiedene Ernährungsstile oder Tipps zu bestimmten Lebensmitteln anpreisen. Damit will ich nicht sagen, dass die Ratschläge nutzlos sind, aber jeder sollte nur das übernehmen, was er wirklich nützlich und sinnvoll findet, und nicht einfach jemanden dumm kopieren, nur weil diese Person ein paar Zehntausend Follower hat. Das ist keine Garantie für qualitativ hochwertige Informationen, aber oft sind die beworbenen Dienstleistungen oder Produkte lediglich das Ergebnis einer bezahlten Partnerschaft, die die Person mit einer bestimmten Marke eingegangen ist. Das bedeutet nicht unbedingt, dass immer etwas falsch ist, es ist nur immer gut, mit gesundem Menschenverstand über die Dienstleistung oder das Produkt nachzudenken und zu beurteilen, ob es sich wirklich um eine lohnende Sache handelt und nicht nur um eine weitere Instagram-Kreation irgendeines Fitness-Girls, das eine Gebühr oder ein Bündel von Produkten von dem Unternehmen im Austausch für die Werbung erhält.

Genauso verhält es sich mit dem Training und der Aufstellung von Trainingsplänen. Es ist ganz natürlich, dass jeder seinen eigenen Trainingsstil gefunden hat, der zu ihm passt. Höchstwahrscheinlich wird er diesen Stil auch auf seine Kunden anwenden und die Trainingspläne für sie so erstellen, wie es zu ihm passt. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass jeder Kunde seine eigenen individuellen Bedürfnisse hat und die Pläne, die Sie von Ihrem Trainer erhalten, dementsprechend aussehen sollten. Ich würde mir immer zuerst die Person ansehen, bevor ich mich entschließe, jemanden mit einer Dienstleistung zu beauftragen, sei es in Form einer Diät oder eines Trainingsplans, um zu sehen, welche Ergebnisse er erzielt hat, wie er trainiert und isst, wie er sich präsentiert und vor allem, ob er über das nötige Wissen in diesem Bereich verfügt, um den Kunden anzuleiten.

Ich selbst versuche, in den sozialen Medien so zu arbeiten, dass meine Beiträge für meine Follower von Nutzen sind, und ich möchte sicher nicht alle in einen Topf werfen. Es gibt viele Möglichkeiten, online mit potenziellen Kunden in Kontakt zu treten und ihnen über soziale Medien Informationen zukommen zu lassen oder ihre hochwertigen Dienstleistungen anzubieten. Ich möchte nur darauf hinweisen, dass es für einen Großteil der Bevölkerung heutzutage schwierig sein kann, fiktive Informationen von echten Informationen zu unterscheiden. Bevor wir uns entscheiden, uns in die Hände von jemandem zu begeben, ist es gut, sich über dessen Arbeit und Wissen im Klaren zu sein. Es ist großartig und sehr einfach, sich von jemandem inspirieren zu lassen oder neue Dinge auszuprobieren, aber der gesunde Menschenverstand sollte immer an erster Stelle stehen und wir sollten uns nicht von der gut gemachten Werbung unseres Influencers mitreißen lassen.

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