Kann der Verzehr von fünf oder mehr Eiern pro Tag meine Gesundheit beeinträchtigen? Fragen & Antworten

Wir habendiesen Teil unserer Aufklärungsreihe mit einer Prise Humor aufgenommen. Wenn Sie eine Frage haben, lassen Sie es uns bitte in den Kommentaren unter dem Video wissen. Unser regelmäßiger Gast, der versuchen wird, Ihnen alles zu erklären, ist Supertrener.

Welche Informationen Sie in dem Video finden werden:

Ist der Verzehr von Eiern schädlich? Wie verhalten sich Eier und Cholesterin? 0:41 - 2:35

Korte-Training - was ist das und wie funktioniert es? 2:35 - 5:00

Muss ich meine Nährstoffzufuhr während des Korte-Trainings umstellen? 5:00 - 6:30

Wie erreiche ich mehr Willenskraft in Bezug auf Essen? 6:30 - 8:11

Wie kann man die Innenseite der Oberschenkel verbessern? 8:11 - 8:44

Ist es notwendig, die Fleischsorten zu wechseln, oder genügt es, nur eine Sorte zu verzehren? Fleischkonsum als erstes am Morgen. 9:26 - 11:50

Muskelgedächtnis - Mythos oder Wahrheit?12:03 - 12:19

Deload-Woche - Vorteile und Nutzen. 12:19 - 13:19

Wann werden Robert und Radim ein lustiges Video drehen? 13:21 - 14:06

14:06 - 14:53 Roberts Lieblingsteil ist?

Wie oft im Jahr sollten wir unseren Trainingsplan ändern? Ratschläge für die Grippesaison. 14:53 - 15:20

Dauer des Trainings und wie trainiert man für ein besseres Muskelwachstum? 15:20 - 15:45

Kann ein "Energi-Drink" Ihre Ergebnisse oder Ihre Gesundheit ruinieren? 15:45 - 16:06

Ist eine Ersatztherapie im Alter von 50 Jahren sinnvoll? Hat Robert jemals Doping verwendet? 16:13 - 22:40

BONUS: Korte-Training von Robert, der mit Handschuhen trainiert - LinkHIER

Schauen Sie sich auch unsere vergangenen Episoden an, in denen wir das Thema behandelt haben:

• Wie nimmt man Vitamine und Mineralien richtig ein?
• Wie gewinnt man Muskeln?Training, Ernährung und Nahrungsergänzung.
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Freuen Sie sich auf das nächste Video mit einem neuen und interessanten Thema am Donnerstag, den 10.10.2019!

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