Skryté kalórie v potravinách
Autor: V tomto videu sa Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz, a Nicola Vachová zameriavajú na skryté kalórie v potravinách. Mnohé potraviny sa tvária, že neobsahujú žiadne kalórie, a vy ich veselo konzumujete nad rámec svojho nastaveného jedálnička v domnení, že sa vlastne nič nedeje. Bohužiaľ, opak je pravdou a aj keď ide o vhodné potraviny, všetky obsahujú kalórie a s tým treba počítať. Teda všetko, čo si doprajete navyše v strave, môže brzdiť váš pokrok. Poďme sa teda postupne pozrieť na najbežnejšie potraviny, ktoré vnímate ako malé zlo.
Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si jedálniček alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Skryté kalorie v potravinách
Odporúčame
Nebbia Dámský crop top s dlouhým rukávem INTENSE Perform 839
26,21 €
56.34 €
Czech Virus Immunity Shield Max
13,72 €
16 €
HMS Elektrický běžecký pás BE1862
2 646,31 €
2806.7 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
