Skryté kalorie v potravinách
V tomto videu se Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a Nicola Vachová zaměří na skryté kalorie v potravinách. Mnoho potravin se tváří, že defakto neobsahují žádné kalorie a vy si je zvesela dáte nad rámec nastaveného jídelníčku v domnění, že se vlastně nic neděje. Opak je bohužel pravdou a i když se třeba jedná o vhodné potraviny, všechny obsahují kalorie a s tím je třeba počítat. Tedy vše, čím se dojíte navíc v jídelníčku, může brzdit váš pokrok. Podíváme se tedy postupně na nejčastější potraviny, které vnímáte jako malé zlo.
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Odporúčame
Big Boy Zlatonka ZERO
Nebbia Dvojvrstvé šortky s kapsami na mobil 318
Nebbia Funkční tričko s dlouhým rukávem „LAYER UP“ 329
Kevin Levrone Levro Shield
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.