Skryté kalórie v potravinách
Autor: V tomto videu sa Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz, a Nicola Vachová zameriavajú na skryté kalórie v potravinách. Mnohé potraviny sa tvária, že neobsahujú žiadne kalórie, a vy ich veselo konzumujete nad rámec svojho nastaveného jedálnička v domnení, že sa vlastne nič nedeje. Bohužiaľ, opak je pravdou a aj keď ide o vhodné potraviny, všetky obsahujú kalórie a s tým treba počítať. Teda všetko, čo si doprajete navyše v strave, môže brzdiť váš pokrok. Poďme sa teda postupne pozrieť na najbežnejšie potraviny, ktoré vnímate ako malé zlo.
Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si jedálniček alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Skryté kalorie v potravinách
Odporúčame
Nebbia Dámský crop top s vysokou podporou INTENSE Mesh 842
31,91 €
69.57 €
Beta Alanine 300g 1+1
10,59 €
Nebbia Washed sportovní podprsenka LEGACY 779
24,19 €
40.06 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
