Existuje zázračná objemová/dietna pilulka?
Autor: V dnešnej epizóde vzdelávacieho seriálu sa zameriame na to, či existuje zázračná pilulka na naberanie svalov alebo chudnutie. Naším pravidelným hosťom je Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz
Všetky predchádzajúce epizódy nájdete TU
Informácie, ktoré nájdete vo videu:
- Úvod 00:00
- Ako nabrať svaly? 1:07 - 8:56
- Kreatín a hydratácia. 8:57 - 14:13
- Suplementácia v strave. 14:14 - 19:50
- 19:51 - koniec
Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť životný štýl? Objednajte si jedálniček alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Ak vás zaujíma, akým témam sme sa venovali v predchádzajúcich videách, pozrite si všetky naše školiace videá na tomto odkaze. Zároveň na našej webovej stránke nájdete aj fitness recepty z našej série varimefit, prostredníctvom ktorej sa vám snažíme ukázať, že aj zdravé recepty môžu byť naozaj jednoduché, chutné a vyzerať skvele!
Ak máte nejaké nápady, na čo by sme sa mohli zamerať v budúcich častiach vzdelávacieho seriálu, neváhajte sa vyjadriť pod týmto článkom.
Odporúčame
Nebbia Crop mikina bez rukávů MUSCLE MOMMY 258
Nebbia Intense Tričko Intense Mesh 805
Nebbia Sportovní overal krátký TREND-SETTER 484
Nutrend BCAA 2:1:1 Powder
Na ďalšie video s novou a zaujímavou témou sa môžete tešiť vo štvrtok 24.6..2021!
