"Už teraz som na tom lepšie ako minulý rok," Aleš Lamka ukázal svoju aktuálnu formu

Aleš Lamka sa počas tejto sezóny pokúšal získať profesionálnu kartu vo federácii NPC. Napriek tomu, že sa zúčastnil mnohých súťaží, profesionálnu kartu sa mu nepodarilo získať, a tak bude musieť svoje úsilie vyskúšať v nadchádzajúcej sezóne. Aleša ste mohli počas tohto roka vidieť napríklad na domácej súťaži a EVLS Prague Amateur 2022, ktorá sa konala koncom augusta. Potom skúšal šťastie v Rakúsku, kde dosiahol lepší výsledok ako na EVLS, ale na prechod medzi profesionálov to nestačilo. Svoje pocity po súťaži v Rakúsku zhodnotil nasledovne:

Ako som už povedal, forma bola taká dobrá, ako som mohol zvládnuť. Od Prahy som za týždeň stiahol 3 kg a vážil som 85,2 kg.
Reálne je limit pre moju kategóriu 86 kg. Môžem sa vytiahnuť a posunúť svoj limit na 89 kg.

Cieľ na budúci rok? Jednoduchý

a) Byť o 1,5 kg štíhlejší, aby mi svietili vnútornosti cez zadok, chrbát a bol som v najlepšej forme, o tom niet pochýb.

b) Pribrať 5-7 kg svalovej hmoty, aby som mal okrem najlepšej formy aj čo najviac svalov.

c) Nemôžem zmeniť svoju tvár a genetiku, len si to užívať a dať do toho všetko. Teším sa na to!

Zároveň na svojom Instagrame pod jedným z príspevkov napísal, že končí tohtoročnú sezónu NPC a je čas, aby sa venoval rodine a odpočinku.

Prvá tohtoročná sezóna v NPC sa skončila. Je čas sústrediť sa na rodinu a oddych.

V Rakúsku som obsadil 2. miesto z 12 a 14 borcov v kategóriách physique aj classic physique. Žiaľ, napriek mojej aktuálne najlepšej forme to o kúsok nestačilo. Som absolútne spokojný s tým, čo som dokázal, ako som sa zlepšil, a trochu smutný, že to nevyšlo.

Ale čo, padneš? Vstaneš! Vrátim sa!
Budúci rok budem väčší, v lepšej forme a nebude o čom diskutovať.

Aleš Lamka | NPC Rakúsko

Nižšie si môžete prečítať, ako Aleš hodnotí svoju aktuálnu formu v porovnaní s minulým rokom, a tiež si môžete pozrieť jeho aktuálnu formu.

95 kg nalačno (174 cm) v aktuálnom off mode
- Minulý rok na konci objemu mal 98 kg

Forma rozhodne nie je top forma. Je to úroveň, na ktorej môžem podávať dobré výkony a cítiť sa dobre. Už teraz som lepší ako minulý rok a to všetko dokopy je to hlavné!

View this post on Instagram

A post shared by Aleš Lamka (@aleslamka_fitness)