"Jestem już w lepszej formie niż rok temu". Ales Lamka pokazał swoją obecną formę

Ales Lamka próbował w tym sezonie zdobyć profesjonalną kartę w federacji NPC. Mimo że brał udział w wielu zawodach, nie był w stanie wygrać profesjonalnej karty, więc będzie musiał spróbować swoich sił w nadchodzącym sezonie. Alesa można było zobaczyć w tym roku m.in. na zawodach Home and EVLS Prague Amateur 2022, które odbyły się pod koniec sierpnia. Następnie próbował szczęścia w Austrii, gdzie uzyskał lepszy wynik niż na EVLS, ale to nie wystarczyło, aby przejść na zawodowstwo. Swoje odczucia po zawodach w Austrii ocenił następująco:

Jak już mówiłem, forma była na tyle dobra, na ile mogłem sobie poradzić. Od Pragi zrzuciłem 3 kg w ciągu tygodnia i ważyłem 85,2 kg.
Realnie limit dla mojej kategorii to 86 kg. Mogę się podciągnąć i przesunąć swój limit do 89 kg.

Cel na przyszły rok? Prosty

a) Być o 1,5 kg szczuplejszy, aby moje wnętrzności świeciły przez tyłek, plecy i byłem w najlepszej formie w historii, bez wątpienia.

b) Zdobyć 5-7 kg masy mięśniowej, aby mieć jak najwięcej mięśni, oprócz bycia w najlepszej formie.

c) Nie mogę zmienić mojej twarzy i genetyki, po prostu ciesz się tym i daj z siebie wszystko. Nie mogę się doczekać!

W tym samym czasie napisał na swoim Instagramie pod jednym z postów, że kończy tegoroczny sezon NPC i nadszedł czas, aby skupić się na rodzinie i odpoczynku.

Tegoroczny pierwszy sezon w NPC dobiegł końca. Nadszedł czas, aby skupić się na rodzinie i odpoczynku.

W Austrii zająłem 2. miejsce na 12 i 14 zawodników zarówno w kategorii sylwetkowej, jak i klasycznej. Niestety było to trochę za mało pomimo mojej najlepszej obecnie formy. Jestem absolutnie zadowolony z tego, co zrobiłem, jak się poprawiłem i trochę smutny, że nie wyszło.

Ale co, upadniesz? Wstaniesz! Wrócę!
W przyszłym roku będę większy, w lepszej formie i nie będzie o czym dyskutować.

Ales Lamka | NPC Austria

A poniżej możecie przeczytać jak Ales ocenia swoją aktualną formę w porównaniu do zeszłego roku, a także możecie zobaczyć jego aktualną formę.

95kg na czczo (174cm) w obecnym trybie off
- W zeszłym roku pod koniec objętości było 98kg

Forma zdecydowanie nie jest szczytowa. To poziom, na którym mogę osiągać dobre wyniki i czuć się dobrze. Jestem już lepszy niż w zeszłym roku i to wszystko razem jest najważniejsze!

View this post on Instagram

A post shared by Aleš Lamka (@aleslamka_fitness)