"Jsem na tom již teď líp, než minulý rok," Aleš Lamka ukázal aktuální formu

Aleš Lamka se během letošní sezóny snažil získat profesionální kartu ve federaci NPC. I přesto, že se zúčastnil mnoha závodů, nedokázal profesionální kartu vybojovat, a tak své úsilí bude muset zkusit i nadcházející sezónu. Aleše jste mohli během letoška vidět například i na domácím a EVLS Prague Amateur 2022, které se uskutečnilo koce srpna. Následně na to zkoušel štěstí v Rakousku, kde vybojoval lepší výsledek než na EVLS, ale k přestupu do profi to nestačilo. Své pocity po závodech v Rakousku hodnotil následovně:

Jak jsem řekl, forma byla tak dobrá, jak jsem v mých možnostech zvládl. Od Prahy jsem za týden ještě stáhnul 3kg směrem dolu a navážil 85,2kg.
Reálně je limit pro mou kategorii 86kg. Umím se vytáhnout a posunout si limit na 89kg.

Cíl pro příští rok? Jednoduchý

a) Být ještě o 1,5kg vysekanější, aby prosvítaly vnitřnosti skrze zadek, záda a byl jsem v nejlepší formě ze všech, bez debat.

b) Tím pádem nabrat 5-7kg svalové hmoty k tomu, abych kromě nejlepší formy, měl i nejvíc svalů co mohu mít.

c) Ksicht a genetiku nezměním, jen si to užít a dát do toho maximum. Těším se!

Zároveň na svém Instagramu napsal pod jeden ze svých příspěvků, že letošní sezónu v NPC ukončuje a je načase, aby se věnoval naplno rodině a odpočinku.

Letošní první sezóna v NPC je u konce. Je čas se věnovat naplno rodině a odpočinku.

V Rakousku jsem obsadil 2. místo z 12 a 14 kluků jak v kategorii physique, tak classic physique. Bohužel to o kousek nestačilo i přes mou aktuálně nejlepší formu. Jsem absolutně spokojený co jsem dokázal, jak jsem se zlepšil a lehce smutný, že to nedopadlo.

Ale co, spadneš? Vstaneš! I will be back!
Příští roku budu větší, lepší formě a nebude o čem diskutovat.

Aleš Lamka | NPC Austria

A právě níže si můžete přečíst jak Aleš hodnotí svou aktuální formu v porovnání s minulým rokem a zároveň si můžete prohlédnout jeho současnou formu.

95kg na lačno (174cm) v aktuálním off režimu
- Minulý rok na konci objemu bylo 98kg

Forma určo není nijak topová. Je to úroveň, kdy dokážu dobre fungovat a cítím se dobře. Jsem na tom již teď líp, než minulý rok a tohle všechno dokupy je hlavní!

View this post on Instagram

A post shared by Aleš Lamka (@aleslamka_fitness)