Tréning rúk podľa Phila Heatha
Autor: Phil Heath síce oficiálne neodišiel z pretekov, ale mnohí už neveria, že by sa tento legendárny pretekár mohol vrátiť na pretekárske pódium. Počas svojej kariéry dokázal Phil vyhrať Olympiu sedemkrát za sebou, čo z neho robí jedného z najlepších kulturistov na svete! Naposledy sa na súťažných doskách objavil na Olympii 2020. Počas minulého roka musel byť tento bývalý skvelý pretekár hospitalizovaný kvôli komplikáciám súvisiacim s ochorením covid-19.
Vďakabohu sa Philovi podarilo zotaviť, aj keď počas choroby schudol asi 30 kíl! V súčasnosti vyzerá Heath veľmi dobre a na svojom kanáli na YouTube pridáva jedno video za druhým. A vďaka svojej popularite u fanúšikov získal Heath za krátky čas viac ako 170 000 sledovateľov! V najnovšom videu (nižšie) si môžete pozrieť "oldschoolový" tréning rúk, ktorý Phil natočil pred niekoľkými rokmi, ale ako povedal, tréning je aktuálny aj dnes!
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
