Trening ramion według Phila Heatha

Phil Heath może nie przeszedł oficjalnie na wyścigową emeryturę, ale wielu nie wierzy już, że legendarny zawodnik mógłby powrócić na wyścigowe podium. Podczas swojej kariery Philowi udało się wygrać Olympię siedem razy z rzędu, co czyni go jednym z najlepszych kulturystów na świecie! Po raz ostatni pojawił się na planszach zawodów podczas Olympii w 2020 r. W ciągu ostatniego roku ten wielki były zawodnik musiał być hospitalizowany z powodu powikłań związanych z chorobą Covid-19.

Dzięki Bogu Phil był w stanie wyzdrowieć, mimo że podczas choroby stracił około 30 kilogramów! Obecnie Heath wygląda bardzo dobrze i dodaje kolejne filmy na swoim kanale YouTube. Dzięki swojej popularności wśród fanów, Heath zyskał ponad 170 000 obserwujących w krótkim czasie! W najnowszym filmie (poniżej) można obejrzeć "oldschoolowy" trening ramion, który Phil nakręcił kilka lat temu, ale jak sam powiedział, trening ten jest nadal aktualny!

Źródło: YouTube