Je možné cvičiť v tehotenstve? Crossfiterka Annie Thorisdottir sa toho rozhodne nebojí!
Autor: Na úvod by sme chceli upozorniť, že tento článok rozhodne nemá nikoho nabádať k cvičeniu počas tehotenstva. Chceme len poukázať na skutočnosť, ktorá sa vo svete deje.
Ak tápate nad otázkou, či je možné cvičiť počas tehotenstva, odpoveď je veľmi jednoduchá - všetko je možné, ak sa chce. Príkladom je aj islandská crossfiterka Annie Thorisdottir. Tá otehotnela vo veku tridsaťjeden rokov, ale nedá sa povedať, že by jej to zabránilo v tréningu. Iste, nerobí anglické pohyby, ale mŕtve ťahy, premiestňovanie, drepy, kliky s jednoručkami či výstupy do schodov jej neprekážajú. Naopak, Anni vyzerá pri cvičení spokojne a akosi jej neprekáža ani veľké brucho. Nedávno ju na tréning navštívil aj Thor Björnsson , najsilnejší muž sveta (2018) a držiteľ svetového rekordu v mŕtvom ťahu (501 kg), ktorý potreboval prekonať svoje pľúca na boxerský zápas s Eddiem Hallom.
Annie je jednou z najlepších crossfitiek na svete. Desaťkrát sa zúčastnila na Reebok CrossFit Games (2011/2012 zlato, 2010/2014 striebro, 2017 bronz). Teraz sa však jej myšlienky presunuli od pretekov k rodine. Termín jej pôrodu sa nezadržateľne blíži - 5.8.
My však nie sme lekári, aby sme posudzovali, či je cvičenie v tehotenstve správny krok, preto nechceme posudzovať, či Annie robí správnu vec alebo nie.
Zdroj: Instagram
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
