Czy można ćwiczyć w ciąży? Crossfitterka Annie Thorisdottir zdecydowanie się tego nie boi!
Autor: Na początku chcielibyśmy zaznaczyć, że ten artykuł zdecydowanie nie ma na celu zachęcania nikogo do ćwiczeń w czasie ciąży. Chcemy jedynie zwrócić uwagę na rzeczywistość, która ma miejsce na świecie.
Jeśli zastanawiasz się, czy można trenować w ciąży, odpowiedź jest bardzo prosta - wszystko jest możliwe, jeśli tylko się tego chce. Islandzka crossfitterka Annie Thorisdottir jest tego przykładem. Zaszła w ciążę w wieku trzydziestu jeden lat, ale nie można powiedzieć, że przeszkodziło jej to w treningach. Jasne, nie wykonuje angielskich ruchów, ale martwy ciąg, przenoszenia, przysiady, pompki na jednej ręce czy wchodzenie po schodach jej nie przeszkadzają. Wręcz przeciwnie, Anni wygląda na szczęśliwą podczas ćwiczeń i jakoś nie przeszkadza jej duży brzuch. Niedawno Thor Björnsson , najsilniejszy człowiek świata (2018) i rekordzista świata w martwym ciągu (501 kg), również odwiedził ją na treningu, ponieważ musiał pokonać swoje płuca przed walką bokserską z Eddiem Hallem.
Annie jest jedną z najlepszych zawodniczek crossfit na świecie. 10 razy brała udział w Reebok CrossFit Games (2011/2012 złoto, 2010/2014 srebro, 2017 brąz). Ale teraz jej myśli przeniosły się z wyścigów na rodzinę. Jej termin porodu zbliża się nieubłaganie - 5.8.
Nie jesteśmy jednak lekarzami, aby oceniać, czy ćwiczenia w ciąży są właściwym posunięciem, więc nie chcemy oceniać, czy Annie postępuje właściwie, czy nie.
Źródło: instagram
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
