Kann man in der Schwangerschaft trainieren? Crossfitterin Annie Thorisdottir hat definitiv keine Angst davor!
Autor: Zu Beginn möchten wir darauf hinweisen, dass dieser Artikel keinesfalls dazu dienen soll, jemanden zu ermutigen, während der Schwangerschaft Sport zu treiben. Wir wollen nur auf eine Realität hinweisen, die in der Welt passiert.
Wenn Sie sich die Frage stellen, ob es möglich ist, während der Schwangerschaft zu trainieren, ist die Antwort ganz einfach: Alles ist möglich, wenn man es will. Die isländische Crossfitterin Annie Thorisdottir ist ein gutes Beispiel dafür. Sie wurde im Alter von einunddreißig Jahren schwanger, aber man kann nicht sagen, dass sie dadurch vom Training abgehalten wurde. Sicher, sie macht keine englischen Übungen, aber Kreuzheben, Verlagerungen, Kniebeugen, einarmige Liegestütze oder Treppensteigen stören sie nicht. Im Gegenteil, Anni sieht beim Training glücklich aus und irgendwie stört sie ihr dicker Bauch nicht. Kürzlich besuchte Thor Björnsson , der stärkste Mann der Welt (2018) und Weltrekordhalter im Kreuzheben (501 kg), sie ebenfalls für eine Trainingseinheit, da er seine Lunge für seinen Boxkampf mit Eddie Hall trainieren musste.
Annie ist eine der besten Crossfitterinnen der Welt. Sie hat zehnmal an den Reebok CrossFit Games teilgenommen (2011/2012 Gold, 2010/2014 Silber, 2017 Bronze). Aber jetzt haben sich ihre Gedanken vom Wettkampf zur Familie verlagert. Ihr Geburtstermin rückt unaufhaltsam näher - der 5.8.
Aber wir sind keine Ärzte, die darüber urteilen, ob es richtig ist, in der Schwangerschaft zu trainieren, also wollen wir auch nicht darüber urteilen, ob Annie das Richtige tut oder nicht.
Quelle: instagram
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