Ako dôležité je kardio? Robert Humpál a Nicola Vachová vám to povedia!
Autor: V tomto videu vám Robert Humpál, hlavná tvár projektu Supertrener.cz, a jeho priateľka Nicola Vachová povedia všetko o kardio cvičení. Veľa ľudí sa mu vyhýba kvôli údajnému spaľovaniu svalov, ale je na to dôvod? Vo videu si rozoberieme, kedy a aká kardio aktivita je vhodná a prečo by sme mali kardio cvičiť každý deň pre naše zdravie. Dotkneme sa aj témy užívateľov AS, pre ktorých je kardio aktivita zo zdravotného hľadiska nevyhnutná. Pozrite si to, fitnesáci, a nezabudnite, že jedlo je kľúčové!
Chcete sa dostať do formy alebo zmeniť svoj životný štýl? Objednajte si jedálniček alebo tréning na mieru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Odporúčame
Reflex Nexgen Pro
17,36 €
20.01 €
Nebbia Oversized tričko GYM ESSENTIALS 381
19,35 €
26.02 €
Nebbia Vyztužená sportovní podprsenka SIGNATURE 472
17,77 €
46.07 €
Master Greens 216g 1+1
28,03 €
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
