Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou vše ohledně kardio cvičení. Hodně lidí se mu vyhýbá, kvůli údajnému pálení svalové hmoty, ale je k tomu důvod? Ve videu si rozeberme, kdy a jaká kardio aktivita je vhodná a proč bychom měli kardio dělat každý den pro naše zdraví. Také se dotkneme tématu uživatelů AS, pro které je kardio aktivita zásadní z pohledu zdraví. Mrkněte na to fitnessáci a nezapomínejte, jídlo je základ!
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
Jak moc je důležité kardio? To ti prozradí Robert Humpál a Nicola Vachová!
Doporučujeme
Zbývá 22 dní
FA Titanium Pro Plex 5
1 599 Kč
− 24%
1 369 Kč
Zbývá 22 dní
Extrifit Iontex Forte
399 Kč
− 24%
339 Kč
Zbývá 22 dní
MedPharma Kyselina listová forte
88 Kč
− 20%
79 Kč
Zbývá 22 dní
Amix Protein Müsli
329 Kč
− 23%
283 Kč
Zdroj: Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
