Tréning ramien podľa bikín Jennifer Dorie

Autor: Ondra Marienka

Kulturistika / Fitness Osobnosti

17.10.2022

2 minuty čtení

Jennifer Dorieová chce tento rok určite obhájiť titul z Olympie v Las Vegas, ktorá sa uskutoční 16. až 18. decembra 2022. Jennifer získala titul prvýkrát minulý rok, čím sa stala novou tvárou ženskej divízie. Na sociálnych sieťach sa k udalosti následne vyjadrila takto:

Je mi veľkou cťou reprezentovať @ifbb_pro_league a divíziu bikini, som veľmi vďačná, nadšená a nadšená, že sa mi splnil tento sen a že môžem byť ambasádorkou reprezentujúcou túto divíziu. Gratulujem všetkým tohtoročným športovcom a celému tímu @mrolympiallc a @ifbb_pro_league za to, že pre nás športovcov pripravili takú neuveriteľnú šou.

Jennifer Dorie

Jennifer vie, že ju na sociálnych sieťach sleduje veľa fanúšikov, preto sa snaží zverejňovať najrôznejšie tipy, ktoré môžu pomôcť zlepšiť najrôznejšie nedostatky. Jedným z takýchto tipov je aj nedávne video, v ktorom ukázala cvičenie ramien a zároveň dodala nasledovné:

Včerajší tréning ramien.

necvičím nič nové... rovnaké základné cviky s menšími obmenami. Základy sú kľúčové - pevné prepojenie mysle a svalov, tempo a kontrola je mojím cieľom.

Pozrite si video a inšpirujte sa.