Schultertraining von Bikini Jennifer Dorie

Jennifer Dorie will ihren Titel bei der diesjährigen Olympiade in Las Vegas, die vom 16. bis 18. Dezember 2022 stattfindet, auf jeden Fall verteidigen. Jennifer hat den Titel im vergangenen Jahr zum ersten Mal gewonnen und ist damit das neue Gesicht der Damenklasse. In den sozialen Medien kommentierte sie das Ereignis anschließend wie folgt:

Was für eine Ehre, die @ifbb_pro_league und die Bikini-Division zu repräsentieren. Ich bin so dankbar, überglücklich und aufgeregt, dass dieser Traum wahr geworden ist und ich als Botschafterin diese Division repräsentieren darf. Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten in diesem Jahr und an das gesamte Team von @mrolympiallc und @ifbb_pro_league, die uns Athleten eine so unglaubliche Show geboten haben.

Jennifer weiß, dass ihr viele Fans in den sozialen Medien folgen. Deshalb versucht sie, alle möglichen Tipps zu posten, die dabei helfen können, alle möglichen Makel zu verbessern. Ein solcher Tipp ist ein kürzlich veröffentlichtes Video, in dem sie ein Schulter-Workout zeigt und Folgendes hinzufügt

Last night's shoulder workout.

Ich übe nichts Neues... dieselben Grundübungen mit kleinen Variationen. Die Grundlagen sind der Schlüssel - eine solide Geist-Muskel-Verbindung, Tempo und Kontrolle sind mein Fokus.

Schauen Sie sich das Video an und lassen Sie sich inspirieren.

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