Slavoj Bednár vás pozýva na svoj objemový tréning nôh
Autor: Český profesionálny kulturista Slavoj Bednár, ktorý je dlhoročným členom Extrifit Teamu, je na začiatku sezóny 2021.
Počas minuloročnej sezóny, ktorá bola dosť poznačená pandémiou koronavírusu Covid-19, sa Slavoj zúčastnil len dvoch súťaží, a to 2020 Europa Pro Championships a 2020 Wings of Strength Romania Muscle Fest Pro.
Na oboch týchto súťažiach ho rozhodcovia dosť prehliadali, pričom na tej druhej zažil doslova peklo, keď na pódiu strávil celé tri sedenia, t. j. asi 15 minút neustáleho zatínania svalov a striedania póz. Niet sa teda čo čudovať, že sa dostavila nielen únava, ale časom začala odchádzať aj forma. Slavoj sa tak v konečnom poradí prepadol.
Ale Slavoj to všetko hodil za hlavu a ide ďalej! Momentálne je v ranom zväzku pre nadchádzajúcu sezónu. Vo videu, ktoré prikladáme nižšie, môžete vidieť, ako trénuje nohy.
Pred samotným tréningom užíva niekoľko doplnkov výživy od Extrifit, a to:
Potom sa pustí do samotného tréningu, počas ktorého vám povie, ktoré cviky považuje za najdôležitejšie a prečo. Ďalej vám prezradí, čo si myslí o obmedzeniach, ktoré vláda zaviedla ako opatrenie na zabránenie šírenia koronavírusu Covid-19.
Zdroj:
www.youtube.com
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
