Slavoj Bednar zaprasza na swój objętościowy trening nóg
Autor: Czeski zawodowy kulturysta Slavoj Bednar, który jest wieloletnim członkiem Extrifit Team, jest na wczesnym etapie przygotowań do sezonu 2021.
W zeszłorocznym sezonie, który był dość mocno naznaczony pandemią koronawirusa Covid-19, Slavoj wziął udział tylko w dwóch zawodach, a mianowicie w Mistrzostwach Europy 2020 Europa Pro i 2020 Wings of Strength Romania Muscle Fest Pro.
Na obu tych zawodach został dość mocno pominięty przez sędziów, podczas gdy na tych drugich przeżył dosłownie piekło, spędzając na scenie całe trzy sesje, czyli około 15 minut ciągłego zaciskania mięśni i zmieniania póz. Nic więc dziwnego, że nie tylko pojawiło się zmęczenie, ale i forma z czasem zaczęła szwankować. Tym samym Slavoj spadał w klasyfikacji końcowej.
Ale Slavoj zostawił to wszystko za sobą i idzie dalej! Obecnie jest we wczesnej fazie przygotowań do nadchodzącego sezonu. Na filmie, który załączamy poniżej, można zobaczyć, jak trenuje nogi.
Przed właściwym treningiem bierze kilka suplementów od Extrifit, a mianowicie:
Następnie przechodzi do samego treningu, podczas którego mówi, jakie ćwiczenia uważa za najważniejsze i dlaczego. Następnie poinformuje, co sądzi o ograniczeniach wprowadzonych przez rząd w celu zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa Covid-19.
Źródło:
www.youtube.com
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
