Slavoj Bednář tě zve na svůj objemový trénink nohou
Autor: Český profesionální kulturista Slavoj Bednář, jenž je dlouholetým členem Extrifit Týmu, se nachází v raném objemu na sezónu 2021.
Během loňské sezóny, která byla dosti značně poznamenána pandemií Koronaviru Covid-19, se Slavoj zúčastnil jen dvou soutěží, a to Europa Pro Championships 2020 a Wings of Strength Romania Muscle Fest Pro 2020.
Na obouch těchto kláních byl rozhodčími celkem přehlížen, přičemž na druhé ze zmíněných soutěží prožil doslova peklo, když na pódiu strávil celá tři vyvolávání, tedy cirka 15 minut neustálého zatínání svalů a měnění póz. Není se pak čemu divit, že se dostavila nejen únava, ale i forma začala postupem času odcházet. Slavoj se tak v konečném pořadí propadal.
Slavoj však toto vše hodil za hlavu a jde dál! V současné době se tak nachází v raném objemu na nadcházející sezónu. Ve videu, které připojujeme níže, jej můžete vidět při tréninku nohou.
Před samotným tréninkem si dá pár suplementů z dílny Extrifit, a to:
Pak se již pustí do samotného tréninku, během nějž Vám poví, jaké cviky považuje za ty nejdůležitější, a proč. Dále se nechá slyšet, co si myslí o restrikcích, které Vláda ČR zavedla jako opatření zamezující šíření Koronaviru Covid-19.
Zdroj:
www.youtube.com
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
