Výpady pri chôdzi - technika vykonávania

Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Zadok Stehná Videá
1 minuta čtení

V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávaťvýpady pri chôdzi.

Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj

  • Hamstringy, kvadricepsy a gluteus maximus

Výpady pri chôdzi


Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.

Odporúčame

−9 % zbývá 17 dní

Czech Virus Kidney MAX

12,71 €
13.99 €
−65 % zbývá 17 dní

Nebbia RE-FRESH Mikina 591

23,83 €
68.12 €
−45 % zbývá 17 dní

Nebbia Tvarující legíny s V-shaped pasem STRONG BEAUTY 425

44,39 €
80.15 €
−11 % zbývá 17 dní

Czech Virus Essential Liver

8,86 €
9.98 €
Robert Humpál Autor: Robert Humpál
Pridať článok medzi obľúbené
Tagy článku:
Zadok Stehná Videá

Diskusia

Pre vloženie príspevku sa prosím prihláste.

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.