Ťahanie nohy na loptu - technika prevedenia
Autor: Vo videu sa dozviete, ako technicky správne ťahať nohy za loptu. Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj hlbokého stabilizačného systému (core). Všetky potrebné informácie nájdete vo videu.
Ďalšie cviky na rozvojbrušného svalstva / jadra nájdete v našej sekcii - Databáza cvikov
Podporte svoj výkon kvalitnými doplnkami!
V našom obchode si môžete vybrať z množstva proteínov, gainerov, aminokyselín(bcaa, glutamín, ...), vitamínov a minerálov, kreatínov,spaľovačov tukov a mnohých ďalších. Tak neváhajte a zintenzívnite to!
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
