Panvový most - technika návrhu
Autor: Vo videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávať cvik panvového mosta. Toto cvičenie je zamerané predovšetkým na rozvoj hlbokého stabilizačného systému (core). Všetky potrebné informácie nájdete vo videu.
Ďalšie cviky na rozvojbrucha / jadra nájdete v našej sekcii - Databáza cvikov
Podporte svoj výkon kvalitnými doplnkami!
V našom obchode si môžete vybrať z množstva proteínov, gainerov, aminokyselín(bcaa, glutamín, ...), vitamínov a minerálov, kreatínov,spaľovačov tukov a mnohých ďalších. Tak neváhajte a zintenzívnite to!
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
