V tomto ďalšom tréningovom videu sa dozviete, ako technicky správne vykonávať mŕtvy ťah s kladivovým úchopom v sede s jednoručkou.
Tento cvik je zameraný predovšetkým na rozvoj:
Ďalšie cvičenia nájdete v našej sekcii - Databáza cvičení.
Spoznajte úspešné príbehy našich čitateľov. Porovnajte ich fotografie pred a po.
Všetky premeny
Podle nastavení vašeho prohlížeče pro vás může být vhodnější Česky. Vyberte si jazykovou mutaci e-shopu.
Autor: 
