Przysiad z chwytem młotkowym na jednej ręce - technika
Autor: W tym kolejnym filmie treningowym dowiesz się, jak technicznie poprawić martwy ciąg z chwytem młotkowym na jednej ręce.
Ćwiczenie to skupia się przede wszystkim na rozwoju:
- bicepsów
Martwy ciąg z uchwytem młotkowym na jedno ramię w pozycji siedzącej
Więcej ćwiczeń można znaleźć w naszej sekcji - Baza danych ćwiczeń.
Nie opublikowano jeszcze żadnych postów.
