NOBULL CrossFit Games 2022 | Výsledky

Komunity CrossFit na celom svete sa už nevedeli dočkať, kedy budú môcť po roku opäť sledovať najväčšiu súťaž CrossFit na svete - CrossFit Games. Konali sa počas uplynulého víkendu a dnes sa pozrieme na to, ako sa darilo športovcom. Fanúšikovia CrossFitu z celého sveta sa na tohtoročné Hry určite najviac tešili, pretože ich zaujímalo, kto zasadne na pomyselný CrossFitový trón a či sa minuloročným víťazom, Tia-Clair Toomeyovej a Justinovi Medeirosovi, podarí obhájiť svoje tituly.

Súťaže prebiehali počas piatich dní, počas ktorých na športovcov čakalo trinásť tréningov.

Prvý deň

Podujatie 1 -Bike To Work

Na čas:

75 Toes-to-Bars

Päť míľ na bicykli

75 zdvihov hrudníka k hrazde

Päťmíľový bicykel

Časový limit: 50 minút

Podujatie 2 - Rýchlostný mix zručností

Štvrťfinálové kolo:

3/2 výstupy na kolíky

75 nepretržitých výstupov na jednom mostíku

10 nezlomených drepov na jednej nohe, ľavá

10 neprerušených drepov na jednej nohe, pravá

Chôdza v stoji na rukách

Postúpi 20 najrýchlejších športovcov

Semifinálové kolo:

2/1 striktné výstupy na kolíky

50 dvojzáprahov bez prerušenia

10 nezlomených drepov na jednej nohe, ľavá

10 neprerušených drepov na jednej nohe, pravá

Chôdza v stoji na rukách, začiatok piruety

Postúpi 5 najrýchlejších športovcov

Finálové kolo:

1 striktný výstup na kolíkovú dosku

25 premetov s dvojitým podhmatom

10 nezlomených drepov na jednej nohe, ľavá

10 drepov s jednou nohou bez prerušenia, pravá noha

Chôdza v stoji na rukách, nízky štart

Časový limit: tri minúty

Podujatie 3 - Elizabeth Elevated

21-15-9-9-9 opakovaní na čas:

Squat cleans

dipy s traverzami na paralelnej hrazde

Ženy: 95-librové drepy

Muži: 135-librové drepy

Druhý deň

Podujatie 4 - Preprava do nadmorskej výšky

Od 0:00 do 2:00 (2 minúty)

Beh na 400 m

Maximálne drepy

Odpočinok 1 minúta

Od 3:00 do 6:00 (3 minúty)

Beh 600 m

Max. drepy

Odpočinok 2 minúty

Od 8:00-12:00 (4 minúty)

Beh 800 m

Max. drepy

Ženy: 200 lb

Muži: 300 lb

Časový limit: 2, 3, 4 minúty

Tretí deň

Podujatie 5 - Kapitol

Na čas:

20 prasačích hodov

Beh na 3,5 míle

200-metrové prenášanie Jerryho vreca

200-metrové prenášanie Husafellovho vreca

Ženy: 350-kilové prasa, (2) 70-kilové Jerryho vrecia, 150-kilový Husafell

Muži: 510-kilogramové prasa, (2) 100-kilogramové Jerryho vrecia, 200-kilogramový Husafell

Podujatie 6 - Nahor a nadol

3 kolá na čas:

12 svalových zdvihov

25 preskokov

30 sedov GHD

Potom,

84-stopový výpad so záťažou

Ženy: Skok z 50-palcovej klády, 30-palcovej debny, 20-palcového prasaťa, výpad s tyčou s osou s hmotnosťou 125 libier

Muži: Skok z 50-palcovej klády, 42-palcová debna, 20-palcové prasa, výpad s tyčou s hmotnosťou 185 libier

Podujatie 7 - Echo Press

Na čas:

30/25 Echo Bike Kalórie

10 blokov HSPU

20/15 Echo Bike Kalórie

10 blokov HSPU

20/15 Echo Bike Kalórie

10 blokov HSPU

30/25 Echo Bike Kalórie

Ženy: 2-in deficit

Muži: deficit 3,5 palca

Štvrtý deň

Podujatie 8 - Opláchni a opakuj

Každé 2 minúty:

Plávanie na 50 yardov

8-palcový lyžiarsky Erg*

Udalosť 9 - Hattrick

3 kolá s celkovým časom:

Šprint

20 hodov loptou na stenu

6 drepov s činkou

Odpočinok 4 minúty medzi kolami

Ženy: 14-kilogramová lopta na 11 stôp / švih 70-kilogramovou činkou

Muži: 20-kilogramová lopta na 12 stôp / švih 100-kilogramovou loptou

Podujatie 10 - Rebrík s vrecami na piesok

1-rep-max sandbag-to-shoulder

Ženy: Vrecia od 160 do 250 libier

Muži: Vrecia od 240-340 lb

Piaty deň - finále

Podujatie 11 - Alpaka

Na čas:

126 stôp tlačenie saní, klesajúca záťaž

2 šplhy na lane bez nôh

20 úchopov a drepov s kettlebellom

Tlačenie 42 stôp na sánkach s 2 KB

2 šplhy na lane bez nôh

15 čistých a trhavých zdvihov s kettlebellom

Tlačenie 42 stôp na sánkach so 4 KB

2 šplhy na lane bez nôh

10 drepov s kettlebellom

Tlačenie na sánkach s dĺžkou 42 stôp so 6 KB

Ženy: Šesť 24-kilogramových činiek

Muži: šesť 32-kilogramových činiek

Podujatie 12 - Zadná deviatka

Na čas:

54ft yoke carry

2 predné drepy

3 mŕtve ťahy

2 predné drepy

54-ft yoke carry

Ženy: 485-kilové jarmo, 215-kilový drep, 315-kilový mŕtvy ťah

Muži: 665 kg jarmo, 315 kg drep, 475 kg mŕtvy ťah

Podujatie 13 - Jackie Pro

Na čas:

1 000 m veslovanie

50 thrusters

30 svalových zdvihov na hrazde

Ženy: 65 lb

Muži: 95 lb

Výsledky

Po absolvovaní trinástich tréningov, z ktorých každý bol navrhnutý tak, aby preveril špecifické aspekty športovcov, zvíťazil v súťaži mužov Justin Medeiros a v súťaži žien Tia-Clair Toomeyová. Justin vyhral mužskú divíziu na NOBULL CrossFit Games 2022 druhý rok po sebe, zatiaľ čo Toomeyová sa so svojím šiestym víťazstvom na CrossFit Games stala najúspešnejšou individuálnou športovkyňou v histórii! Divíziu tímov úplne ovládol CrossFit Mayhem Freedom, čo sa očakávalo ešte pred začiatkom hier.

Ženy

Muži

Tímy

Rich Froning získal svoj desiaty titul na CrossFit Games!