NOBULL CrossFit Games 2022 | Ergebnisse

Die CrossFit-Gemeinde auf der ganzen Welt konnte es kaum erwarten, den größten CrossFit-Wettbewerb der Welt - die CrossFit Games - nach einem Jahr wieder zu sehen. Sie fanden am vergangenen Wochenende statt, und heute werfen wir einen Blick darauf, wie die Athleten abgeschnitten haben. CrossFit-Fans aus aller Welt waren sicherlich am meisten auf die diesjährigen Games gespannt, denn sie wollten sehen, wer den imaginären CrossFit-Thron besteigt und ob die Vorjahressieger Tia-Clair Toomey und Justin Medeiros ihren Titel verteidigen können.

Die Wettkämpfe erstreckten sich über fünf Tage, in denen dreizehn Workouts auf die Athleten warteten.

Erster Tag

Wettkampf 1 - Mit dem Rad zur Arbeit

Auf Zeit:

75 Toes-to-Bars

Fünf-Kilometer-Radfahren

75 Klimmzüge Brust-an-Stange

Fünf-Kilometer-Radfahren

Zeitlimit: 50 Minuten

Wettkampf 2 - Geschicklichkeits-Medley

Viertelfinalrunde:

3/2 Aufstiege am Steckbrett

75 ununterbrochene Single-Unders

10 ununterbrochene einbeinige Kniebeugen, links

10 ununterbrochene einbeinige Kniebeugen, rechts

Handstand-Parcours

Die 20 schnellsten Athleten kommen weiter

Semifinale Runde:

2/1 strenge Aufstiege an der Stange

50 ununterbrochene Double-Unders

10 ununterbrochene einbeinige Kniebeugen, links

10 ununterbrochene einbeinige Kniebeugen, rechts

Handstand-Parcours, Pirouettenstart

Die 5 schnellsten Athleten kommen weiter

Letzte Runde:

1 strikter Aufstieg auf das Stemmbrett

25 Doppelunterstützte Überschläge

10 ununterbrochene einbeinige Kniebeugen, links

10 ununterbrochene einbeinige Kniebeugen, rechts

Handstand-Parcours, niedriger Start

Zeitlimit: drei Minuten

Disziplin 3 - Elizabeth Elevated

21-15-9-9-9 Wiederholungen auf Zeit von:

Kniebeugen

Dips mit parallelen Barrenüberquerungen

Frauen: 95-Pfund-Reinigung

Männer: 135 lbs reinigen

Zweiter Tag

Ereignis 4 - Shuttle zum Overhead

Von 0:00-2:00 (2 Minuten)

400 m laufen

Maximalstöße

1 Minute Pause

Von 3:00-6:00 (3 Minuten)

600 m laufen

Max Jerks

Pause 2 Minuten

Von 8:00-12:00 (4 Minuten)

800 m laufen

Max. Stoßen

Frauen: 200 lb

Männer: 300 lb

Zeitbegrenzung: 2, 3, 4 Minuten

Dritter Tag

Veranstaltung 5 - Das Kapitol

Für die Zeit:

20 Schweinesprünge

3,5-Meilen-Lauf

200 Meter Jerry Bag tragen

200-Meter-Husafell-Tragen

Frauen: 350-lb-Schwein, (2) 70-lb-Jerry-Bags, 150-lb-Husafell

Männer: 510-Pfund-Schwein, (2) 100-Pfund-Jerry-Bags, 200-Pfund-Husafell

Wettkampf 6 - Hoch und drüber

3 Runden auf Zeit:

12 Muscle-Ups

25 Übersprünge

30 GHD-Sit-ups

Danach,

84-ft gewichtete Ausfallschritte

Frauen: 50-in Log, 30-in Box, 20-in Pig, Ausfallschritte mit 125-lb axle bar

Männer: Sprung über 50-Zentimeter-Stamm, 42-Zentimeter-Kasten, 20-Zentimeter-Pig, Ausfallschritte mit 185-Pfund-Achsstange

Disziplin 7 - Echo Press

Für Zeit:

30/25 Echo Bike Kalorien

10 Block HSPU

20/15 Echo-Bike-Kalorien

10 Block HSPU

20/15 Echo-Bike-Kalorien

10 Block HSPU

30/25 Echo-Bike-Kalorien

Frauen: 2-in Defizit

Männer: 3,5-Zoll-Defizit

Vierter Tag

Ereignis 8 - Spülen und Wiederholen

Alle 2 Minuten:

50-Meter-Schwimmen

8-Zoll-Ski Erg*

Disziplin 9 - Hattrick

3 Runden für eine Gesamtzeit von:

Sprint

20 Stöße mit der Wandkugel

6 Kurzhanteln reißen

Pause 4 Minuten zwischen den Runden

Frauen: 14-lb-Ball auf 11 Fuß / 70-lb-DB reißen

Männer: 20-lb-Ball bis 12 Fuß / 100-lb-DB reißen

Wettkampf 10 - Sandsack-Leiter

1-Wiederholungs-Maximum Sandsack-auf-Schulter

Frauen: Sandsäcke von 160-250 lb

Männer: Sandsäcke von 240-340 lb

Tag fünf - Finale

Veranstaltung 11 - Das Alpaka

Auf Zeit:

126-Fuß-Schlittenschieben, mit abnehmender Belastung

2 beinlose Seilklettereien

20 Kettlebell Cleans and Jerks

42-Fuß-Schlittenstoßen mit 2 KBs

2 beinlose Seilklettereien

15 Kettlebell Clean and Jerks (Reinigen und Stoßen)

42-Fuß-Schlittenstoßen mit 4 KBs

2 beinlose Seilklettereien

10 Kettlebell Clean and Jerks (Reinigen und Stoßen mit der Kettlebell)

42-Fuß-Schlittenstoßen mit 6 KBs

Frauen: Sechs 24-kg-Kettlebells

Männer: Sechs 32-kg-Kettlebells

Wettkampf 12 - Back Nine

Auf Zeit:

54-ft Joch tragen

2 Kniebeugen

3 Kreuzheben

2 Kniebeugen

Tragen eines 54-Fuß-Jochs

Frauen: 485 lb Yoke, 215 lb Kniebeuge, 315 lb Kreuzheben

Männer: 665 lb Joch, 315 lb Kniebeugen, 475 lb Kreuzheben

Wettkampf 13 - Jackie Pro

Auf Zeit:

1.000-m-Rudern

50 Liegestütze

30 Stangen-Muskelübungen

Frauen: 65 lb

Männer: 95 lb

Ergebnisse

Nach dem Absolvieren von dreizehn Workouts, von denen jedes dazu diente, bestimmte Aspekte der Athleten zu testen, gewann Justin Medeiros den Wettbewerb bei den Männern und Tia-Clair Toomey den Wettbewerb bei den Frauen. Justin gewann die Männerdivision der NOBULL CrossFit Games 2022 zum zweiten Mal in Folge, während Toomey mit ihrem sechsten CrossFit Games-Sieg die erfolgreichste Einzelsportlerin der Geschichte wurde! Die Division der Teams wurde komplett von CrossFit Mayhem Freedom dominiert, was schon vor Beginn der Spiele erwartet wurde.

Frauen

Männer

Mannschaften

Rich Froning gewann seinen 10. Titel bei den CrossFit Games!