Martins Licis a Justin Medeiros na spoločnom tréningu mŕtveho ťahu
Autor: Najsilnejší muž sveta za rok 2019 Martins Licis a najlepší súčasný crossfiter Justin Medeiros sa nedávno stretli na spoločnom tréningu. Akokoľvek sa táto informácia môže zdať zavádzajúca, je to skutočne tak. Martins Licis v súčasnosti trénuje na Arnold Strongman Classic, kde bude určite chcieť získať zlato.
Licisovi sa začiatkom tohto roka podarilo vyhrať súťaž Rogue Invitational strongman, na ktorej stanovil nový svetový rekord v Thorovom kladive, ktorý má teraz hodnotu 136 kg (299,8 lb). Medeiros nadviazal na svoje víťazstvo na CrossFit Games víťazstvom na súťaži Rogue Invitational CrossFit, čím dokázal, že tento rok je absolútnym šampiónom.
V nasledujúcom videu si môžete pozrieť, ako Licis a Medeiros spoločne cvičia mŕtvy ťah. Medeiros vo videu hovorí aj o svojom WARM-UP-e, bez ktorého by nemohol trénovať.
Medeiros ukončil mŕtve ťahy s 500 kg. Hoci Medeirosova telesná hmotnosť v čase tohto mŕtveho ťahu nebola zverejnená, na webovej stránke CrossFit sa uvádza jeho hmotnosť 190 kg. Licis nasledoval po Medeirosovom mŕtvom ťahu s 605 kg pri piatich opakovaniach, pričom Medeiros a ostatní tréningoví partneri ho (veľmi potichu) sledovali.
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
