Jednoduchý, ale účinný tréning hrudníka a bicepsu podľa Nicka Walkera
Autor: Minulá sezóna bola pre Nicka Walkera veľkou skúsenosťou. Napriek tomu, že na Mr. Olympia 2021 skončil piaty, je odhodlaný tento rok posunúť svoju formu o niečo ďalej a pokúsiť sa zaútočiť na lepší výsledok. Preto sa tento rok nezúčastní na žiadnych ďalších pretekoch a sústredí sa na 6. až 18. decembra 2022 na Mr Olympia 2022.
Počas minulej sezóny sa Nickovi podarilo obsadiť prvé miesto na New York Pro 2021 aj Arnold Classic 2021, čím všetkým ukázal, že napriek svojmu relatívne mladému veku dokáže konkurovať starším a skúsenejším borcom.
Nick Walker / New York Pro 2021
Nick Walker / Arnold Classic 2021
Nick sa tiež občas stretáva s Blessing Awodibu, aby spolu trénovali, čo môže fanúšikom poskytnúť cenné rady. Po tom, čo si spoločne dali záležať na stehnách, hrudníku a tricepsoch, nedávno dostali zabrať aj ich chrbtové svaly.
Walker dokonca aktualizoval svoju formu, takže môžeme vidieť, kde sa momentálne nachádza jeho postava.
Ak však čakáte na tréning hrudníka a bicepsu, ktorý je uvedený v nadpise článku, pozrite si video nižšie, kde nájdete celý Nickov tréning s množstvom skvelých rád.
Zdroj: Instagram, Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
