Jednoduchý, ale účinný trénink hrudníku a bicepsů podle Nicka Walkera
Autor: Minulá sezóna byla pro Nicka Walkera skvělou zkušeností. I přesto, že na Mr. Olympia 2021 získal páté místo, je odhodlaný v letošním ročníku posunout svou formu zase o kousek dál a zkusit tak zaútočit na lepší výsledek. I proto se během letoška nezúčastní žádného jiného závodu a vše soustředí na 6. - 18. prosince 2022, kdy se má Mr. Olympia 2022 konat.
Během minulé sezóny dokázal Nick získat první místo jak na New York Pro 2021 tak na Arnold Classic 2021, čímž ukázal všem, že i přes svůj relativně mladý věk dokáže konkurovat starším a zkušenějším borcům.
Nick Walker / New York Pro 2021
Nick Walker / Arnold Classic 2021
Nick se také občas sejde s Blessingem Awodibu ke společnému tréninku, díky čemuž mohou fanoušci získat několik cenných tipů. Poté, co společně dali zabrat svým stehnům, hrudníku a tricepsům, to nedávno odnesla i jejich zádová svalstva.
Walker dokonce aktualizovat svoji formu, abychom se mohli podívat, jak na tom jeho postava v současnosti je.
Pokud však čekáte na trénink hrudníků a bicepsů, který byl zmíněný v názvu článku, mrkněte na video níže, kde naleznete celý Nickovo trénink i s mnoha skvělými radami.
Zdroj: Instagram, Youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
