Einfaches, aber effektives Brust- und Bizepstraining von Nick Walker
Autor: Die letzte Saison war für Nick Walker eine großartige Erfahrung. Obwohl er beim Mr. Olympia 2021 den fünften Platz belegte, ist er entschlossen, seine Form in diesem Jahr noch ein wenig zu verbessern und ein besseres Ergebnis anzustreben. Aus diesem Grund wird er in diesem Jahr an keinen anderen Wettkämpfen teilnehmen und sich auf den Mr. Olympia 2022 vom 6. bis 18. Dezember 2022 konzentrieren.
In der letzten Saison konnte Nick sowohl bei der New York Pro 2021 als auch bei der Arnold Classic 2021 den ersten Platz belegen und damit allen zeigen, dass er sich trotz seines relativ jungen Alters mit älteren und erfahreneren Kämpfern messen kann.
Nick Walker / New York Pro 2021
Nick Walker / Arnold Classic 2021
Nick trifft sich auch gelegentlich mit Blessing Awodibu, um gemeinsam zu trainieren, was den Fans wertvolle Tipps geben kann. Nachdem sie gemeinsam ihre Oberschenkel, Brust und Trizeps trainiert haben, haben nun auch ihre Rückenmuskeln zugelegt.
Walker hat sogar seine Form aktualisiert, damit wir sehen können, wo sein Körperbau derzeit steht.
Wenn du aber auf das im Titel des Artikels erwähnte Brust- und Bizeps-Workout wartest, kannst du dir im Video unten Nicks komplettes Workout mit vielen tollen Tipps ansehen.
Quelle: instagram, Youtube
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